香港生活緊張，不少人也有失眠問題。青山醫院設立治療小組，期望透過認知行為治療，為患有焦慮症等嚴重失眠患者改善失眠的情況。

青山醫院臨床心理學家張嬋玲表示，2014至2015年度的人口健康調查中，本港有近半數人有失眠症狀。她指出，失眠影響健康、為患者造成情緒困擾，以及影響日常生活，失眠患者更有患上抑鬱症的風險。

張嬋玲說，治療失眠不能長期依靠藥物，受失眠困擾人士應培養良好睡眠習慣，改變有關睡眠的思想謬誤。

實習記者林藹晴訪問了張嬋玲。