Hola! En el capítol d'aquesta setmana us faig un regalet: les afirmacions positives amb les que acaba el meu segon llibre ETS LLUM. El trobeu també en castellà titulat DIVINA MENTE.

Avui fem una meditació per aprendre a observar els pensaments, un tema molt recurrent en la meditació.

Avui veiem una meditació per protegir-te de males energies i enfortir el teu sistema energètic.

La meditació d'avui és per començar amb molt bon peu el dia i projectar-te amb molta llum i energia! Gràcies per meditar

Desitjo que aquesta meditació t'animi a cuidar-te, parlar-te i pensar-te de forma més compassiva. Una abraçada ben forta. Gràcies per meditar.

Les festes s'han de viure i gaudir, clar que sí! Però també necessitem un moment per fer detox i tornar al centre. Amb aquesta meditació m'agradaria que comencessis el teu moment DETOX centrant la ment en el present.

Moltes gràcies per meditar junts. Aquesta és l'última meditació de l'any. Ens tornem a veure amb dues meditacions mensuals a partir del 14 de gener. Una abraçada ben gran.

Avui practiquem una meditació per aprendre a escoltar les nostres necessitats. Desitjo que la gaudiu!

Una meditació per recuperar el control de les emocions i calmar-te.

Una nova meditació fàcil i per a tothom per escampar la pau al món.