Per celebrar el 8M necessitàvem un exercici d'afirmacions positives per a nosaltres, les dones!

Aquí trobareu el nou llibre (català)https://www.grup62.cat/llibre-soc-com-el-mar/412166

i en castellà: https://www.planetadelibros.com/libro-soy-como-el-mar/402653

Desitjo que aquesta meditació no te la posis moltes vegades, però si en algun moment la necessites aquí està per a tu. Una abraçada gran i gràcies per meditar i cuidar-te, ets important!

Aquí trobareu el nou llibre (català)https://www.grup62.cat/llibre-soc-com-el-mar/412166

i en castellà: https://www.planetadelibros.com/libro-soy-como-el-mar/402653

Després de l'èxit del primer capítol d'afirmacions positives per tenir un bon dia em venia de gust preparar una segona part. Moltes gràcies!

Una nova meditació en català al Quadern de Meditacions després del descans de les vacances de Nadal. Aquesta meditació està dedicada a recuperar la nostra ment després de molta càrrega mental.

Avui us porto una preciosa meditació de Cap d'Any, desitjo que us agradi molt i que tingueu una entrada i sortira d'any fantàstica! Brindo per un 2025 ple d'estones plegats amb la meditació!

Desitjo que tingueu un Nadal fantàstic i que pogueu gaudir molt! Una abraçada enooorme!

Avui fem una meditació per treballar l'emoció de la culpa, en moltes ocasions, la sentim i no podem fer res per canviar-ho o hem hagut de prendre una decisió difícil, però que sabem que a llarg plaç serà la millor... amb aquesta meditació l'entenem i la treballem.

Una nova meditació en català, aquesta vegada dedicada a l'acceptació. Ja està disponible la meva primera col·lecció d'art titulada Meditadores, les il·lustracions de les meditacions ja disponibles per a vosaltres: https://www.vilmamontoliu.com/meditadores

Hola! Com estàs? Normalment publico les meditacions els diumenges, però em semblava més útil si aquesta meditació ja la tenieu el vespre de la Castanyada! Una fortíssima abraçada!

Avui una meditació per estar saludable i sentir-se ple de salut i d'energia. Gràcies per meditar amb mi! Us estimo molt.