Sign up to save your podcasts
Or
Share Quadern de Meditacions
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Quadern de Meditacions
Quadern de Meditacions episodes
- MEDITACIÓ per a la tornada al curs (per NENS i GRANS)Avui comencem la sisena temporada del Quadern de Meditacions, quants anys fent el pòdcast! Gràcies per estar a l'altra banda, desitjo que aquesta meditació t'ompli de motivació per a la tornada a la normalitat! Una abraçada ben gran!14 min
- MEDITACIÓ per reconnectar i agraïr la vida (per NENS i GRANS)Aquesta és l'última meditació de la cinquena temporada! Ens tornarem a veure al setembre amb més meditacions, la sisena temporada ja! Qui m'anava a dir que aquest projecte cumpliria tants anys i tindriem ja al voltant de 200 meditacions. Gràcies per estar a l'altra banda i meditar!! Us estimo!!!11 min
- MEDITACIÓ per descansar del mòbil (per NENS i GRANS)Una nova meditació en català destinada a descansar de les pantalles i connectar, per fi, amb la vida. Desitjo que us agradi molt! Abraçada!12 min
- MEDITACIÓ per sentir-se guap@ (per NENS i GRANS)Aquesta meditació no és per seguir cap cànon de bellesa, si no per estimar-te, admirar-te i valorar-te tal com ets! GUAP@11 min
- MEDITACIÓ PAS (per NENS i GRANS)Hola, ets una persona altament sensible? Doncs aquí tens la teva meditació curta en català! Segurament en faré una versió més llarga més edavant, però no entenc com encara no havia preparat aquesta meditació. Desitjo que la gaudeixis molt! Una abraçada gran de PAS a PAS.9 min
- MEDITACIÓ per a la fertilitatUna nova meditació en català, aquesta vegada per treballar la fertilitat. Ja sigui perquè busques tenir un fill o estàs creant un nou projecte, aquesta meditació és per a tu! Gràcies per ser-hi!14 min
- MEDITACIÓ de la MARE (per NENS i GRANS)Una nova meditació en català al Quadern de Meditacions el teu pòdcast de meditació en català. Aquesta setmana, aprofitant que és el dia de la Mare, hem preparat una meditació a dos veus (juntament amb la meva mare) per connectar amb la nostra Mare i fer les paus amb ella. Desitgem que us agradi!Fluidscape de Kevin MacLeod tiene una licencia Atribución 4.0 de Creative Commons. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/Fuente: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100393Artista: http://incompetech.com/16 min
- MEDITACIÓ per observar-te (per NENS i GRANS)Benvinguts a una nova meditació en català que té l'objectiu d'ajudar-nos a observar el que passa al nostra voltant i a practicar l'acceptació. Gràcies per meditar.11 min
- MEDITACIÓ per posar-te al centre (per NENS i GRANS)Benvinguts a una nova meditació en català. Aquesta setmana fem una meditació per posar-nos a nosaltres mateixos al centre i connectar amb l'essencia. Gràcies per meditar.17 min
- MEDITACIÓ per quan em sento sol (per NENS i ADULTS)Una nova meditació en català per poder acompanyar l'emoció de la soledat i sentir-nos acompanyats. Gràcies per meditar!13 min
About Quadern de Meditacions
From the publisher's feed
Hola a tots i a totes! Benvinguts al Quadren de Meditacions, el pòdcast de meditació en català amb més de 30.000 oients. El Quadern de Meditacions és un projecte personal i autosubvencionat mitjançant el qual pretenc fer arribar la meditació a totes les edats. Curtes i dolces meditacions molt fàcils de seguir per aprendre aquesta tècnica mil·lenària. La meditació és un eina valuosíssima que, apresa des de petits, ens ajuda de grans a entendre i a gestionar amb major èxit els successos de la vida.
Els text, l’àudio i les il·lustracions estan fetes per mi: @vilmamontoliu13. Soc autora de quatre llibres publicats a Penguin i a Planeta i creadora de la Comunitat de Creixement Personal més gran en català.
T'espero també a la meva web: https://www.vilmamontoliu.com
També, trobareu els vídeos de les meditacions, amb material audiovisual, al meu canal de YouTube: https://www.youtube.com/c/VilmaMontoliu
Gràcies per meditar!