Segundo a teoria de John Bowlby, existem 4 tipos de apego que podemos desenvolver que influenciam na forma como nos apegamos às pessoas que temos relacionamos durante nossas vidas. Entender a maneira como nos relacionamos, pode ser uma ferramenta muito boa de autoconhecimento e a chave para a melhora das nossas relações. Quer saber qual tipo de apego você mais se identifica? Aperta o play e vem ouvir as psicólogas Ana Luiza Braz e Ana Theresa Cavalcanti falarem sobre a Teoria do Apego e o impacto que cada apego tem em nossa personalidade e relacionamentos.

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