自古以来，受粤北五岭山脉的天然阻隔，边远的岭南地区甚至被称为“南蛮”，于是，在中原和岭南之间源源不断输送商品、文化、人才的南粤古驿道应运而生，它们作为中原联系岭南的重要纽带，犹如一条条活力奔腾的大动脉。战国时期，6000个为了逃避战乱的越国人迁徙到广东韶关南雄市城北28公里的大庾岭上定居，他们在岭上遍植梅树，从此后这里有了新名字——“梅岭”，天堑之路梅关古道就坐落在梅岭上。

最近，由温州永嘉县韩埠村村民自编自导自演的“温州一村人”系列短视频火爆网络。短视频里，村民演员们操着一口地道的“温州普通话”，以诙谐幽默夸张的表演，讲述着一个个身边的小故事，可就是这些充满乡村气息、土味十足的短视频却火爆出圈，获得了网友的点赞支持。就让我们跟随记者走进韩埠村，听一听“温州一村人” 走红网络背后的故事。

不用择菜、洗菜、切菜、配菜，也不用担心火候，撕开包装，简单加热几分钟，一道可口的佳肴即可在家“复刻”。如今，预制菜已成为中国消费市场的热词。数据显示，2022年中国预制菜市场规模已达4196亿元人民币，预计2025年将突破8300亿元，预制食品产业将成为中国下一个万亿级市场。截至2022年底，云南省预制菜产业产值约200亿元，占全国市场规模的4.7%。

在贵州省会贵阳市的大街小巷乘坐出租车，只要一提到“讨书的哥”余太湖，大家都不会陌生。这位57岁的“的哥”并不富有，修过车，开过长途，后来又跑起了出租，生活逐渐稳定下来。由于小时候家庭条件艰苦，读书少，步入社会后的经历让余太湖感受到了知识的重要性，因此他相信“一本好书、一句好话、一件好事都可能会改变一个孩子的一生”。于是，余太湖萌生了给家乡学校送书、建图书室的想法。书从哪里来？就从社会力量来。余太湖开始了他的“讨书”生涯。边跑车，边讨书、送书，这条路，已经走了十多年。前不久，余太湖来到家乡贵州省毕节市金沙县的太平中学，作为主要发起人，出席校园图书室的挂牌仪式，这是他捐建的第100个山村学校图书室。我们就来听听“讨书的哥”余太湖的公益故事。

能够以自己热爱的事情为职业是幸运的，能在日复一日的工作中更加热爱这份事业就更是难得了。今天走进我们节目的北京自然博物馆讲解员高原就是这样一位幸运儿。北京自然博物馆是北京最受青少年喜爱的博物馆，有32万多件馆藏标本，许多标本在国内、国际上都堪称孤品，“来自中国的侏罗纪母亲”中华侏罗兽、完成全身羽毛颜色复原的赫氏近鸟龙、保存在中国的恐鸟标本等；还包括世界闻名的古黄河象头骨化石、长26米的巨型井研马门溪龙化石、中国恐龙木乃伊化石、北极熊、犀牛等。馆内还收藏着世界各国友好人士赠送给中国的礼品标本。从小痴迷于动植物的高原，就以博物馆为舞台，用出色的讲解让参观的孩子们不虚此行,让他们感到自然世界的神秘浩瀚。那么他如何用精彩的讲解来抓住孩子们的心呢?

走在广州荔湾区文昌路、逢源路的小巷中，青石板路两边是低矮而饱含岁月印记的房屋。趟栊门、满洲窗、青砖……似乎在无声诉说着西关大屋昔日荣光。我们一起走进西关大屋，感受岭南人的诗书情义与荣华。

“2022年度温州流行音乐年度最佳作曲”颁给了来自平阳的苏苗锋，这位土生土长，自学成长的作曲人，把他对音乐的执着，对家乡的热情化成一个个音符，传唱在普通人的生活中。

在南极海域，生活着一种“身体微小”却“能量巨大”的生物，它3-5厘米长，体重一般不超过2克。但是，如果把它们放在一起称重，比全世界人类的总重量还大。它就是地球上单一物种数量最多的高等生物，也是迄今为止人类探明的最大的可再生生物蛋白质库---南极磷虾。

长期以来，围绕南极磷虾的科学研究和开发利用从未停止。测序它的基因组，更是世界大国科技角力的主战场。2023年3月，一只来自中国的研究团队完成了南极磷虾基因组组装，并揭示了其适应极端环境和群体历史演化的分子基础，这是迄今为止人类完成的最大动物基因组参考序列。这一研究成果，登上了世界顶级生命科学学术期刊《细胞》主刊。

如今，越来越多的残疾人自强不息、用自己的双手创造了幸福人生。层出不穷的新业态，帮助残疾人规避自身条件上的局限，为他们的人生发展提供无限可能。1999年出生的听障残疾人尤怡，就是其中的一位，经过培训和学习，她已经是一名熟练的残疾人全媒体运营师。跟随江苏台一起走近尤怡的“新职业”故事。

中国吉林省通化市辉南县，地处吉林省东南部，位于长白山脉与松辽平原交会处，环境优美，自然资源丰富，旅游业兴旺。近几年，人杰地灵的辉南县在当地政府和居民的共同努力之下，不仅成了环境优美、人民安居乐业的幸福之城，也正在向“宜业、宜居、宜游、宜学、宜养”的未来之城的迈进。