Quando Menos é Mais

Eu sempre me preocupei com a saúde.
Porém, mesmo assim, nunca fui muito regrado no sentido de cultivar bons hábitos pensando em minha saúde.
Você deve saber como é.
Eu achava que estava fazendo coisas saudáveis, mas hoje percebo que estava me enganando como forma de me conformar com a situação daquele momento.
Após estar vivenciando o estilo de vida minimalista é que percebi que intuitivamente comecei a ajustar minha rotina e alguns hábitos que, na verdade, não eram nem um pouco saudáveis.
Isso acontece porque o minimalismo nos faz repensar em tudo em nossa vida.
Desde a quantidade de coisas até os hábitos que temos.
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OBS MINIMALISTA: Lembre-se de comprar apenas o que realmente está precisando e terá de fato utilidade em sua vida.
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Existem maus hábitos de limpeza que adquirimos ao longo do tempo e nem percebemos.
Depois de um longo dia de trabalho e deslocamento, a última coisa que você quer fazer é passar uma hora limpando sua casa.
Você só quer relaxar e descontrair. Entretanto, se você não limpar corretamente ou não limpar nada, sua casa não será saudável para você ou para aqueles que vivem lá com você.
Pode soar como um exagero, mas é verdade!
As casas sujas podem causar problemas de saúde, como alergias e crises de asma.
E não esqueçamos a segurança alimentar - se sua cozinha não for limpa regularmente, então isso significa que muitas bactérias podem crescer em superfícies que entram em contato com os alimentos.
Portanto, tome cuidado com estes maus hábitos de limpeza que todos nós devemos parar de fazer imediatamente.
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Ter uma alimentação saudável gastando pouco certamente é possível, mas pode ser difícil se você não for cuidadoso.
Portanto, vou compartilhar com você algumas dicas e truques que o ajudarão a ter uma alimentação saudável gastando pouco.
A primeira coisa que você precisa saber é que comer saudável não tem que ser caro.
Claro, há alguns alimentos que podem parecer mais caros porque são rotulados como "orgânicos" ou "naturais", mas você precisará ajustar as compras ao seu orçamento.
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Definitivamente o destralhe pode ajudar nas suas finanças.
Quando comecei a mudar o meu estilo de vida e fui ajustando-o para o minimalismo muitas coisas aconteceram nesta jornada que no início eu nem imaginava que iriam acontecer.
Por exemplo o impacto que destralhar a minha casa e todos os ambientes pelos quais sou responsável iria causar nas minhas finanças.
E isso acontece por vários motivos que a princípio parecem ser imperceptíveis no primeiro momento.
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Como organizar a despensa da cozinha é uma pergunta frequente que tenho recebido.
Você tem uma despensa de cozinha que precisa de alguma organização?
Se sim, você não está sozinho. Muitas pessoas lutam para organizar sua despensa e encontrar o sistema certo para armazenar os itens que usam regularmente.
Portanto, vamos ver algumas dicas fáceis para fazer sua despensa ficar ótima e manter tudo de forma bem organizada.
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Nós, como uma cultura, somos constantemente bombardeados com mensagens sobre o que precisamos - de tudo, de hidratante a acessórios de luxo.

O minimalismo versus o estresse é um tema que muitas pessoas me pediram e chegou a hora de fazermos esta reflexão.
Todos nós queremos viver vidas sem estresse, mas primeiro precisamos descobrir o que está causando o alto nível de estresse em nossas vidas.
Podemos fazer isso avaliando como passamos nosso tempo.
Quais são as próprias atividades que nos levam a estar em estado de estresse?
Vocês passam seus dias correndo por aí tentando completar tarefas e cumprir prazos?
Se você não tem certeza do que lhe causa o estresse, pense na semana passada.
Quantas pessoas você sentiu que tinha que agradar?
Em quantas situações você sentiu pressão?
Se existem mais de cinco situações que o deixaram desconfortável, então é hora de descobrir como minimizar todo esse estresse através do estilo de vida minimalista.
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Marie Kondo, a rainha da arrumação, foi mencionada em uma publicação do jornal The Washington Post sobre uma participação que fez em uma cerimônia de chá virtual e desde então muitos rumores começaram a propagar na internet.

A mudança de hábito muitas vezes torna-se necessária, principalmente em momentos que sentimos que não estamos confortáveis com a situação que estamos vivendo.

Organização doméstica minimalista é um termo que veio para se referir à arte de simplificar sua casa.