Benny è una ragazza fantastica: fitness influencer, personal trainer, quasi psicologa: declina vita sana, allenamenti, studio e impegno in uno stile di vita che sia sempre sostenibile per lei. In questa meravigliosa intervista racconta del suo percorso, di lei, dei suoi lati d'ombra e punti di luce, di ciò che ama e di cosa le fa brillare gli occhi. Ci racconta di come vede il concetto di vita sana e di benessere, di cosa voglia dire avere un ottimo stile di vita e come poterlo applicare nella vita di tutti i giorni. Se ti va di supportare questo profilo e di seguire altre interviste come questa, seguimi su instagram, mi trovi come @quartaparete_artlab; se invece vuoi seguire Benny, la trovi come @bennyinpale (anche su TikTok)

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Ciao Anima Creativa, mi chiamo Caterina e sono un'insegnante di mindfulness, teatro, public speaking. Mi trovi su Instagram come @quartaparete_artlab; seguimi se vuoi consigli su come parlare in pubblico, sul benessere a 360 gradi, sulla meditazione e tanto, tanto altro!

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Ciao anima creativa, grazie per aver ascoltato questo episodio!

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a febbraio meditiamo tutti i giovedì dalle 21 alle 22 online su zoom, se vuoi iscriverti alla lista d'attesa, scrivimi su instagram e ti darò tutte le info! un abbraccio <3

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Ciao anima creativa, mi chiamo Caterina e questo è il mio podcast di mindfulness, crescita personale, teatro, public speaking e benessere a 360 gradi.

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Lucia Berdini è un'anima rara, come non ne fanno più, forse. Una ragazza talentuosa, molto esperta, intelligente, brillante, si commuove per cose preziose, si vuole prendere cura dell'altr*, vuole che stia bene. Un'anima che vuole accogliere, aiutare, comprendere, stare accanto. Un'anima realmente preziosa. Ti consiglio di seguirla su Instagram, di seguire tutto ciò che fa, ti lascio qui qualche suo link utile.

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Ti mando un abbraccio, anima creativa!

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