¿Qué Piensas?

En esta conversación casual nos sentamos a tomarnos un mezcal y platicar de espiritualidad, con la Dra. Tania Gutiérrez, especialista en Medicina del Deporte y Maestra de Yoga, platicamos lo que significa para cada una de nosotras y como la vivimos en nuestro día a día.

Ser responsable de tu propia vida te hará sentirte pleno cada día.

“La muerte solo puede causar pavor a quien no sabe llenar el tiempo que le es dado para vivir”- Viktor Frankl

Not day but today

La vida es una escuela y aprender a ser humano es la lección. La tarea parece simple pero es compleja así como lo es la mente.

Saber definir nuestro propios conceptos en la vida,nos ayuda conocer esa parte interna nuestra que reconstruye los paradigmas que traemos integrados, nos ayuda a hacernos responsables de nuestras emociones.

Me diagnosticaron Lupus hace 4 años, quiero compartir como es que la psicología me ha ayudado a aceptar esto y me motivo a estudiarla a mis 36 años para poder entender mejor la mente. Con estos audios quiero ver como la manera de comunicarme evoluciona a lo largo de la carrera.

Qué historias te estas contando en tu mundo interior, que diálogo interno fortalece o debilita tus capacidades de amar y de solucionar tus circunstancias ante la vida. Confiar en la vida me ha ayudado a seguir creando.

Ámate y conócete primero a ti misma, para que tus vacíos y tus necesidades no elija por ti, elije desde la conciencia, amor y respeto por la vida que tienes en tus manos que es la tuya.