<p>Dans cet épisode, on parle de régulation émotionnelle : celle de nos enfants, mais aussi la nôtre!</p>
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<li>À quoi servent nos émotions?</li>
<li>Qu'est-ce que la régulation émotionnelle? </li>
<li>Comment aider nos enfants?</li>
<li>Comment nous réguler nous-mêmes?</li>
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Dans cet épisode, on parle de régulation émotionnelle : celle de nos enfants, mais aussi la nôtre! À quoi servent nos émotions? Qu'est-ce que la régulation émotionnelle? Comment aider nos enfants? Comment nous réguler nous-mêmes?

<p>Dans cet épisode, on parle de régulation émotionnelle : celle de nos enfants, mais aussi la nôtre!</p>
<ul>
<li>À quoi servent nos émotions?</li>
<li>Qu'est-ce que la régulation émotionnelle?&nbsp;</li>
<li>Comment aider nos enfants?</li>
<li>Comment nous réguler nous-mêmes?</li>
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Qu'est-ce que la régulation émotionnelle?

Ça va maman est un podcast où parle de santé mentale parentale en compagnie de la Dre. Lory Zephyr, psychologue spécialisée en santé mentale maternelle, périnatalité et attachement parent enfant, ainsi que Jessika Brazeau, journaliste. Toutes deux sont aussi mamans de plusieurs enfants.

Elles entretiennent des conversations authentiques, dépourvues de tout jugement, qu'on entend rarement sur la place publique. Que ce soit en compagnie de mamans anonymes, d'autres professionnel.le.s ou personnalités publiques, ou encore dans l'intimité de leur duo, comme seules elles savent le faire.

Bienvenue chez nous.
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Ça va maman est un podcast où parle de santé mentale parentale en compagnie de la Dre. Lory Zephyr, psychologue spécialisée en santé mentale maternelle, périnatalité et attachement parent enfant, ainsi que Jessika Brazeau, journaliste. Toutes deux sont aussi mamans de plusieurs enfants. Elles entretiennent des conversations authentiques, dépourvues de tout jugement, qu'on entend rarement sur la place publique. Que ce soit en compagnie de mamans anonymes, d'autres professionnel.le.s ou personnalités publiques, ou encore dans l'intimité de leur duo, comme seules elles savent le faire. Bienvenue chez nous. Bienvenue chez vous.

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