Radically Regulated

Es ist nicht einfach eine Podcastfolge. Es ist ein Zurückholen von Würde. Ein Erinnern an Menschsein. Ein Entlassen aus dem Mythos Perfektion.

Diese Folge ist nicht hier um dich zu verändern. Nicht, um dich besser zu machen. Sondern um etwas in dir zu berühren, das immer da war still, alt und unverlierbar. Sie spricht nicht zu deinem Ehrgeiz. Sie spricht zu deinem Wesen. Zu dem Teil in dir, der schon vor jedem Ziel und jeder Rolle existiert hat. Zu dem Teil, der keine Perfektion braucht, um wahr zu sein.

Darüber zu schreiben ist eigentlich eher ein "Lärm machen", höre lieber direkt rein und erkenne dich selbst.

• Wenn diese Folge dich berührt, berührt sie vielleicht auch eine Frau in deinem Leben. Leite sie weiter. Manchmal brauchen wir genau den richtigen Moment, um uns wiederzuerkennen.

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Danke, dass du hier bist.

In dieser Folge teile ich mit dir eine gekürzte Version der Zwillingsgeschichte von Pablo J. Luis Molinero (Morphogeny, 1982) eine Metapher über Glauben, Vertrauen und das Loslassen von Kontrolle.

Diese Folge ist eher von der Sorte "klein aber oho!". Es geht um Vertrauen, Kontrolle und den Aufbruch ins Unbekannte. Vielleicht erkennst du dich in einem der Zwillinge wieder:

Viel Freude beim Zuhören!

Erwähnt in dieser Folge:

2) Buch "Morphogeny": https://www.amazon.de/Morphogeny-Short-stories-inspiring-authors/dp/B099C8QDWP/ref=sr11?_mkdeDE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=GOIX447L3T2B&dib=eyJ2IjoiMSJ9.XOwJkNNKsBuOSUdckS1MvxcMydZwvliASicYlD0w3u61PeDoIr6CRJdG91vicPCallmwdAVgdvz06cKRaQz-vBp2SLxzXRvkebNU20pzT3dh5lfvJYYf0ZdvpVg0CcNLeySF9nbI8aAgZzaNRkkTqEw5HFC6BUdUIreMSYQLSca4pRfzLRkH5iH6SA1t.kOWNeBQgOAFSXKTt6QxuD4MJw6kILnNIT8MfIJys&dib_tag=se&keywords=morphogeny+pablo&qid=1762462579&sprefix=morphogeny+pablo%2Caps%2C98&sr=8-1

Erzähle mir unbedingt deine Gedanken zu der Geschichte, am Besten via Email:

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Love and regulation always,

In dieser Folge erfährst du:

🌀 Wenn du tiefer eintauchen möchtest:

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Danke!

Trauma ist mehr als Krieg und Gewalt. Es ist auch das ständige Nicht-Gesehenwerden.

In dieser Folge spreche ich darüber:

👉 Hier findest du den Post von Marie Nasemann.

👉Wenn du tiefer in diese Welt eintauchen möchtest, findest du hier alle Links zu meinen kostenlosen Masterclasses & Angeboten:

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Für Austausch und Impulse findest du mich hier: https://www.instagram.com/izabela.rauschen/

Wir hören uns nächste Woche.

Eine Einladung, Heilung und Entwicklung jenseits von Leistung und Funktionieren neu zu betrachten und die Freiheit zu entdecken, dass es reicht, Mensch zu sein. In dieser Episode mit meiner wunderbaren Freundin Magda Bebenek erfährst du:

Wenn du etwas Support mit deinem Englisch haben möchtest: Ich habe das komplette Gespräch für dich transkribiert. Du kannst das PDF beim Zuhören mitlesen fast wie Untertitel beim Film.

Du findest Magda hier:

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Alle Informationen zu The hidden Codex findest du hier:

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Love and regulation, always.

Manche Gespräche gehen tiefer, als wir planen, diese Folge ist eines davon.

Meine Freundin und Kollegin Renan Werth und ich sprechen über Heilung jenseits von Erinnerungen. Über Körperweisheit, Schutzmechanismen und das, was uns wirklich trägt. Über Ressourcen, die uns nicht ablenken, sondern halten. Und über die Sehnsucht, endlich wieder anzukommen, in Sicherheit, in Ruhe, in dir.

Diese Episode ist eine Einladung, Druck loszulassen. Dich nicht länger zu optimieren. Sondern dich zu erinnern, dass du willkommen bist – genau so, wie du bist. 🌿

Wenn dich dieses Gespräch berührt hat, teile es mit einer Frau, die das gerade hören darf. 💛

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Vielen Dank dafür!

Wir müssen nicht immer Entscheidungen für unsere ‚Next Level Version‘ treffen.

In dieser Folge erzähle ich dir:

Business ist hier mein Beispiel – aber die Dynamik kennst du auch aus Beziehungen, Familie, Alltag. Gerade als erfüllte Frau auf deinem Weg erkennst du diese feinen Nuancen wahrscheinlich sofort.

Erwähnte Links & Ressourcen:

✨ Letzte Podcastfolge: https://open.spotify.com/episode/7GI7WM5CEGWkWnH3odGwnd?si=1e24f0cb3f2e4325

✨ Bei Instagram findest du mich hier: https://www.instagram.com/izabela.rauschen

Eine ehrliche Folge, die dir zeigt: echtes Wachstum beginnt da, wo wir aufhören zu pushen – und anfangen, unserem jetzigen Ich zu vertrauen.

Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du meinen Podcast mit 5 Sternen bewertest ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ – das hilft mir, noch mehr Frauen mit dieser Arbeit zu erreichen.

Teile die Folge auch gern mit einer Freundin, von der du weißt, dass sie genau diese Message gerade hören darf. Danke fürs Zuhören & für deine Unterstützung sie bedeutet mir wirklich viel.

See you inside the Codex.

Warum_ "Raus aus der Komfortzone"_ Bullshit ist und wie echtes Wachstum wirklich entsteht.

Die Coaching-Szene liebt den Satz: „Raus aus deiner Komfortzone – nur dort geschieht Wachstum.“

In dieser Episode erfährst du:

Warum viele von uns nie eine echte Comfort Zone erlebt haben – und Anspannung bis heute mit Ruhe verwechseln.

Wieso dein Nervensystem Sicherheit braucht, bevor Wachstum möglich ist.

Warum populäre Coaching-Parolen wie „You don’t need time to heal, you only need experiences“ mehr schaden als helfen.

Weshalb finanzielle Ängste so oft mit alten Existenzmustern gekoppelt sind – und warum mehr Geld nicht automatisch mehr innere Sicherheit bedeutet.

✨ Diese Folge ist ein Deep Dive in die stille Architektur deines Nervensystems – und könnte der erste Schritt sein, deine Muster wirklich zu verstehen, statt sie nur zu managen.

👉 Wenn du beim Zuhören merkst: „Das bin ich – ich funktioniere brillant, aber innerlich komme ich nie zur Ruhe“, dann ist The Hidden Codex dein nächster Schritt.

Links & Ressourcen:

🎧 Höre auch die Folge über Functional Freeze an: https://open.spotify.com/episode/5ZXUgC6mfT7OfFj5nMnxkj?si=dcf4ec5dc65b45c5

🎧 Die letzte Folge: Wenn deine Souveränität nicht im jeden Raum mitkommt … https://open.spotify.com/episode/5xJg9Sz2RDjfFkAiX6LF5B?si=e087146079cb417a

Viele Frauen kennen es:

👉 Warum ist das so?

In dieser Folge erfährst du:

Wenn du deine Muster verstehen willst, ohne dich selbst in Frage zu stellen, und lernen willst wie der Weg aussieht um dich in jedem Raum souverän und geerdet zu fühlen dann ist diese Episode für dich.

Wenn du aufhören willst, im Nebel zu tappen und endlich verstehen möchtest, warum dein Nervensystem reagiert, wie es reagiert dann ist **The Hidden Codex ****der beste Raum, **den du dir dafür wählen kannst.:

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Manche Erfahrungen speichern sich nicht im Kopf – sondern im Körper.

In dieser Folge geht es um genau solche Prägungen – subtil, leise, aber wirkungsvoll bis heute. Und um die Schutzmuster, die daraus entstehen:

Was, wenn du das für deine Persönlichkeit gehalten hast?

Diese Folge ist kein How-to. Sondern ein tiefes Wiedererkennen.

Wenn du spürst, da steckt mehr, dann schau dir The Hidden Codex an.

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