🔬 Neuroscienze
Intolleranza all'incertezza e ansia – Dugas 2005; tolleranza dell'ambiguità come competenza.

🌿 Filosofia / Spiritualità
Negative capability – Keats; la capacità di stare nel dubbio senza irritazione

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🔬 Neuroscienze
Variazione stagionale della serotonina – Bhagwager 2002; ritmi biologici e transizioni.

🌿 Filosofia / Spiritualità
Liminality – Victor Turner; le soglie come spazi di trasformazione.

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🔬 Neuroscienze
Risposta estetica e VMPFC – Chatterjee e Vartanian 2014; awe e sistema immunitario (Keltner)

🌿 Filosofia / Spiritualità
Il Bello come trascendentale – Platone; la via della bellezza come cammino spirituale

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🔬 Neuroscienze
Paralisi da analisi – overthinking e inerzia cognitiva; action bias e dopamina.

🌿 Filosofia / Spiritualità
Lao Tzu – 'Il viaggio di mille miglia comincia con un passo.

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🔬 Neuroscienze
Inattentional blindness – Simons e Chabris 1999; il gorilla invisibile e l'attenzione selettiva.

🌿 Filosofia / Spiritualità
Wu cinese – il non-sapere come apertura alla totalità.

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🔬 Neuroscienze Variable reward e dopamina – Haynes, Sussex 2018; smartphone e sistema di attivazione.

🌿 Filosofia / Spiritualità Heidegger sul Gestell – usare la tecnologia senza essere usati da essa.

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🔬 Neuroscienze Post-traumatic growth – Tedeschi e Calhoun; flessibilità psicologica e ACT.

🌿 Filosofia / Spiritualità Il bambù come metafora – resistenza attraverso la flessibilità nelle culture asiatiche.

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🔬 Neuroscienze Context-dependent memory – Godden e Baddeley 1975; l'ambiente come parte del contenuto memorizzato.

🌿 Filosofia / Spiritualità Poetica dello spazio – Bachelard; gli spazi abitati come luoghi carichi di significato.

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🔬 Neuroscienze Habit formation e auto-regolazione – Baumeister; abitudini e liberazione della corteccia prefrontale.

🌿 Filosofia / Spiritualità Libertà positiva – Isaiah Berlin; la disciplina come auto-determinazione.

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🔬 Neuroscienze Temporal discounting – Ainslie; la svalutazione dei benefici futuri nel sistema limbico.

🌿 Filosofia / Spiritualità Kairos greco – il tempo opportuno contro il tempo quantitativo

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