Radio FitMan Power

By FitMan Power

Bienvenido a Radio FitMan Power. El podcast en el que aprenderás a perder grasa y mejorar tu cuerpo de forma saludable, sin obsesiones y con una buena relación con la comida y con tu cuerpo.

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· Health & Fitness

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FAQs about Radio FitMan Power:

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Radio FitMan Power episodes:

September 03, 2018 Ciencia y tecnología de los alimentos, procesado alimentario, marketing en la alimentación, etc. CON JOSE MARÍA PUYA
Hoy traemos al podcast a Jose María Puya, que ha estudiado ciencia y tecnología de los alimentos, así que hablaremos sobre:
- Ciencia y tecnología de los alimentos, que es y cuáles son sus salidas.
- Procesado de los alimentos.
- Marketing en la alimentación
- Declaraciones nutricionales (light, bajo en grasa, ecologico, integral, etc.)
En la siguiente parte de la entrevista aprenderemos a reconocer si un alimentos es saludable o no.
SOBRE JOSE MARÍA PUYA
Canal de YouTube: Alimentología Cruda
Instagram 1: @josekenji
Instagram 2:@alimentologia
Instagram 3: @alimentologiacruda
Web: www.alimentologíacruda.es
Web: www.alimentología.com
GRABA TU PREGUNTA!!!!?????????????
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58min
September 03, 2018 Ciencia y tecnología de los alimentos, procesado alimentario, marketing en la alimentación, etc. CON JOSE MARÍA PUYA
Hoy traemos al podcast a Jose María Puya, que ha estudiado ciencia y tecnología de los alimentos, así que hablaremos sobre:
- Ciencia y tecnología de los alimentos, que es y cuáles son sus salidas.
- Procesado de los alimentos.
- Marketing en la alimentación
- Declaraciones nutricionales (light, bajo en grasa, ecologico, integral, etc.)
En la siguiente parte de la entrevista aprenderemos a reconocer si un alimentos es saludable o no.
SOBRE JOSE MARÍA PUYA
Canal de YouTube: Alimentología Cruda
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58min
August 16, 2018 Valgo de rodilla. Causas, consecuencias, prevención, detección, ejercicios para corregirlo y mucho más. CON JEAN SEBASTI
Segunda parte de la entrevista con Jean Sebastian Henao, donde hablamos sobre el dolor de rodilla, y más concretamente sobre los defectos posturales. Vamos a ver cómo estos pueden afectar a nuestro día a día, impedirnos ejecutar los ejercicios de forma correcta e incluso causar molestias y lesiones más importantes.
En esta segunda parte nos centramos en el valgo de rodilla, que consiste en tener las rodillas más juntas de lo normal, un problema muy común sobre todo entre las mujeres. Veremos cuales son sus causas, sus consecuencias, como podemos detectarlo o como podemos corregirlo mediante ejercicios y otro tipo de tratamientos.
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36min
August 16, 2018 Valgo de rodilla. Causas, consecuencias, prevención, detección, ejercicios para corregirlo y mucho más. CON JEAN SEBASTI
Segunda parte de la entrevista con Jean Sebastian Henao, donde hablamos sobre el dolor de rodilla, y más concretamente sobre los defectos posturales. Vamos a ver cómo estos pueden afectar a nuestro día a día, impedirnos ejecutar los ejercicios de forma correcta e incluso causar molestias y lesiones más importantes.
En esta segunda parte nos centramos en el valgo de rodilla, que consiste en tener las rodillas más juntas de lo normal, un problema muy común sobre todo entre las mujeres. Veremos cuales son sus causas, sus consecuencias, como podemos detectarlo o como podemos corregirlo mediante ejercicios y otro tipo de tratamientos.
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36min
August 13, 2018 Problemas en la postura y varo de rodilla: causas, consecuencias, detección, ejercicios y más. CON JEAN SEBASTIÁN
Hoy traigo la primera parte de la entrevista con Jean Sebastian Henao, donde hablamos sobre el dolor de rodilla, y más concretamente sobre los defectos posturales. Vamos a ver cómo estos pueden afectar a nuestro día a día, impedirnos ejecutar los ejercicios de forma correcta e incluso causar molestias y lesiones más importantes.
En esta primera parte nos centramos en el varo de rodilla, que consiste en tener las rodillas más separadas de lo normal. Concretamente hablamos sobre:
- Defectos posturales en general: que son, causas, consecuencias, detección, corrección...
- Varo de rodilla: que es, causas, consecuencias, detección, ejercicios para corregirlo, otros tratamientos, etc.
TODOS LOS VÍDEOS PARA TENER UNA VISIÓN MÁS GRÁFICA
http://www.fitmanpower.com/podcast/jeansebastian
SOBRE JEAN SEBASTIAN
Instagram: @JEANSEBASTIAN154
Correo electronico: [email protected]
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52min
August 13, 2018 Problemas en la postura y varo de rodilla: causas, consecuencias, detección, ejercicios y más. CON JEAN SEBASTIÁN
Hoy traigo la primera parte de la entrevista con Jean Sebastian Henao, donde hablamos sobre el dolor de rodilla, y más concretamente sobre los defectos posturales. Vamos a ver cómo estos pueden afectar a nuestro día a día, impedirnos ejecutar los ejercicios de forma correcta e incluso causar molestias y lesiones más importantes.
En esta primera parte nos centramos en el varo de rodilla, que consiste en tener las rodillas más separadas de lo normal. Concretamente hablamos sobre:
- Defectos posturales en general: que son, causas, consecuencias, detección, corrección...
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52min
August 08, 2018 Comida y suplementos para después de entrenar, cuanta agua beber y más. CON CARLOS RUIZ
Ya tenemos la segunda parte de la entrevista a Carlos Ruiz, nutricionista deportivo, con la que nos despedimos hasta Septiembre, pero id preparándoos, porque lo que viene en Septiembre va a ser brutal.
¿De qué hablamos en esta entrevista? Pues profundizamos mucho en optimizar la comida post entreno y hablamos también sobre suplementación. Por último se habla sobre las necesidades de agua que tenemos y como podemos saber si estamos bebiendo suficiente agua.
- Comida y suplementación para después de entrenar.
- Cuánta agua beber al día y en un entrenamiento
SOBRE CARLOS RUÍZ ??????
Canal de YouTube: Carlos Ruiz
Instagram: @carlos_rc_95
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Otros enlaces recomendados por Carlos:
Artículo deshidratación: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4212586/?log$=activity
Bicarbonato: http://www.alimentologiacruda.es/2018/04/bicarbonato-sodico-es-efectiva-su.html
Podcasts:
-https://www.ivoox.com/perfil-podcast-by-revive-stronger_aj_6513405_1.html
-https://www.ivoox.com/escuchar-sigma-nutrition-radio-health-performance_nq_127587_1.html
Libros:
Fisiología: https://amzn.to/2LZUoWM
Bioquímica: https://amzn.to/2O5bWy7
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45min
August 06, 2018 Qué comer antes de entrenar y durante el entrenamiento, suplementos pre e intra entreno. CON CARLOS RUIZ
Hoy traemos al canal a Carlos Ruiz, estudiante de nutrición deportiva que nos va a dar contenido de gran calidad sobre qué comer antes, durante y despues de entrenar en el gym, correr, nadar o hacer cualquier deporte. Se trata de un podcast muy top porque tocamos TODO lo relacionado con la alimentación e hidratación en deportistas. Son dos partes, y en esta primera hablamos sobre
- Comida pre entrenamiento (qué, cuando, cuánto comer, etc).
- Suplementación pre entreno.
- Comida intra entreno
- Suplementos intra entreno
SOBRE CARLOS RUÍZ
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56min
August 02, 2018 Reducir alimentos que nos descontrola, real food vs dieta flexible, motivación y más. CON THEMACROWIZARD
¡Buenos días! Esta semana tenemos en el podcast a Alberto Álvarez, de Themacrowizard. Que nos va a hablar de temas muy interesantes y desde un punto de vista simple y sencillo. Entre dichos temas tenemos:
- Como reducir alimentos que nos hacen perder el control
- Opinión sobre el realfooding frente a la dieta flexible
- ¿Qué te motiva para hacer dieta y entrenar?
- Y mucho más
A lo largo de la semana se publicará la segunda parte. ¡Espero que os guste!
TODOS LOS VÍDEOS
http://www.fitmanpower.com/podcast/themacrowizard
SOBRE ALBERTO ÁLVAREZ
Canal de YouTube: Alberto Álvarez
Instagram: @themacrowizard
Web: www.themacrowizard.com
GRABA TU PREGUNTA!!!!
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43min
July 30, 2018 Combatir la obesidad, adicción a la comida, adaptaciones al sabor. CON THEMACROWIZARD
¡Buenos días! Esta semana tenemos en el podcast a Alberto Álvarez, de Themacrowizard. Que nos va a hablar de temas muy interesantes y desde un punto de vista simple y sencillo. Entre dichos temas tenemos:
- Como perder 65 kilos.
- ¿Existe la adicción al azúcar o a la comida?
- Cómo dejar de comer compulsivamente
- Y mucho más
A lo largo de la semana se publicará la segunda parte. ¡Espero que os guste!
TODOS LOS VÍDEOS
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43min

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