Wenn die Sonne scheint, geht ihr Herz auf. Aber: Nicht immer ist schönes Wetter - draußen nicht und in uns selbst auch nicht, findet Susanne Richter. Sie fragt sich: Wie kann ich mein Herz in der Nebensaison öffnen?

Ein Krieg in Europa macht auch viele in der Bundewehr nervös - vor allem, wenn sie an der Grenze zu Russland stationiert sind wie zum Beispiel in der litauischen Stadt Rukla.

In der Pommesbude von Ehepaar Zielke in Verden gibt es nicht nur Pommes und Currywurst, sondern auch Gespräche über den Glauben, Gebete und gesegnetes Essen.

Am 20. März sollen einige Corona-Regeln wegfallen. Und wieder gibt es Diskussionen und die Frage: Ist das richtig? Die hat sich auch Klaus Böllert gestellt.

Es sind gerade dunkle Zeiten, die wir erleben - aber es gibt sie noch, die guten Nachrichten, findet Julia Heyde de Lopez. Über eine News hat sie sich diese Woche besonders gefreut.

Wenn Klaus Böllert abends ins Bett geht und am nächsten Morgen aufwacht, tut er das unter einem Dach mit seinen Liebsten. Daher beginnt und beendet er jeden Tag mit einem Gefühl von Dankbarkeit.

Wie können wir aktuell wieder Hoffnung und Orientierung bekommen? Susanne Richter empfiehlt dafür die neue Folge vom Podcast "Mensch Margot".

Die Caritas im Norden unterstützt Menschen in der Ukraine schon seit 20 Jahren. Auch in der aktuellen Situation gibt es Spendenaktionen - zum Beispiel bei der Mecklenburger Caritas.

Auch im Erzbistum Hamburg finden regelmäßig Friedensgebete zum Krieg in der Ukraine statt, zum Beispiel in der Gemeinde St. Ansgar in Hamburg Niendorf.

Tausend Gedanken gehen uns täglich durch den Kopf. 27 Prozent davon sind negativ und nur drei Prozent positiv. Der Rest sind Nebensächlichkeiten. Diese Ergebnisse der Hirnforschung findet Heike Merzyn beeindruckend.