Totální endoprotéza, tedy náhrada kyčelního kloubu. Jak se tato náročná operace v medicíně vyvinula za posledních 30 let a jakou techniku lékaři v současné době používají? A jak do operačních plánů zasáhl také koronavirus?

Fakultní nemocnice Hradec Králové otevřela na své porodnické a gynekologické klinice unikátní výzkumné ultrazvukové pracoviště, které je první svého druhu v České republice. Pracoviště je využívané na výzkumné projekty zaměřené na tzv. „velké porodnické syndromy“, které jsou jedním z problémů současného porodnictví. Mezi tyto syndromy patří například předčasný porod, předčasný odtok plodové vody či preeklampsie.

Nocebo se projevuje, když lidé očekávají, že léčba nebo její způsob zhorší jejich zdravotní stav a ten se v důsledku jejich očekávání skutečně zhorší. Jeho opakem je placebo. Slovo nocebo pochází z latiny a překládá se jako uškodím.

Při výběru lyží si musíte odpovědět na několik otázek: Kolik toho na lyžích umím? Chci se něco přiučit? Jak jsem na tom pohybově a fyzicky? V jakém terénu budu převážně jezdit? Jaké jsou mé ambice a cíle? Jak dlouho budu chtít na těchto lyžích lyžovat? V některých případech je těžké na otázky odpovědět, ale odpovědi by měly být vždy upřímné.

Nordic walking - překvapivě náročný sport? Při chůzi s holemi zapojujete do pohybu celé tělo, máte rovná záda a zpevňujete břišní svaly. Po celém dni prosezeném u počítače, ať již v kanceláři nebo doma na home office, vám i krátká procházka s holemi pomůže se rozhýbat. Bonusem bude zaručeně dobrá nálada. Pohybem navíc posílíte svůj imunitní systém a zlepšíte si fyzickou kondici.

Covid a výživa. Nejen na odděleních u hospitalizovaných pacientů, protože tohle onemocnění má velké nároky na to, jak bude pacient nemoc snášet. Výživa je nesmírně důležitá a je důležité to, aby lidé dostávali hlavně tzn. plnohodnotnou bílkovinu z masa, sýrů a mléka. Důležitou roli hraje i fyzická kondice.

Kvalitní a dostatečný spánek je významným a často podceňovaným faktorem ovlivňující náš životní styl, psychiku i hmotnost. Můžeme se snažit o sebelepší jídelníček a pravidelný pohyb, ale nic nepodpoří naše fyzické a duševní zdraví tak, jako nerušený a dostatečný spánek.

Valentýnské srdce s BESIPEM je akce zaměřená na viditelnost chodců i cyklistů, která je načasována právě na zimní období. Na různých místech v obcích v Královéhradeckém kraji se při projektu rozdávají nejen reflexní srdíčka, ale i další reflexní materiály, které jsou důležitým bezpečnostním prvkem v tmavých ránech, večerech i nocích.

Budeme si povídat o pravidelném a zdravém cvičení v zimním období, protože nikomu z nás se moc nechce chodit ven, zůstáváme raději u počítače v teple domova. Jaké jsou tedy rady především pro střední a starší generaci?

Statistika za rok 2021 konstatuje, že oproti předchozímu roku se sice konalo více sňatků, celkem uzavřelo manželství necelých 40 000 lidí, ale i přesto je to o 8 procent méně než v roce 2019. Znamená to tedy, že se do manželství lidé až tak nehrnou.