Nejhlubší způsob, jak překonat depresi, je otevřít jí své srdce. A najít mír sám se sebou. Ajahn Brahm působivě a vtipně vysvětluje, jak to udělat.

Celý Playlist o překonání deprese zde: 

Ajahn Brahmavamso ("Adžán"), autor knihy „Kráva, která plakala“, absolvent Univerzity v Cambridge, je buddhistický mnich a duchovní superstar. Přitom stále skromný, laskavý, autentický a vtipný. Žije v malé jeskyni uprostřed kláštera Bodhinyana nedaleko Perthu v Austrálii. 

youtube.com/@ajahnbrahmcesky

Sdílejte s přáteli, sledujte, přihlaste se k odběru - nebudete litovat!😍

České znění, překlad a střih: Radan Kuča

Původní video zde: https://youtu.be/4N_jjY7W_fs?t=3001

More teachings in English: https://bswa.org/teachings/