Радосттерапия

By Radostina Nikolova

Подкаст за психично здраве... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Радосттерапия:

How many episodes does Радосттерапия have?

The podcast currently has 95 episodes available.

Радосттерапия episodes:

June 20, 2022 Епизод 25 - Кои са най-често срещаните разстройства на съня?
В епизод 25 си говорим за разстройствата на съня и за някой начини да се справим с тях. Ако проблемите със съня оказват негативно влияние и върху качеството на вашия живот, на среща съм да ги отработим заедно. Можете да се свържете с мен по следните начини:
Facebook
Instagram
[email protected]
...more
12min
June 13, 2022 Епизод 24 - Кой, защо и как страда от burn out?
В този епизод на Радосттерапия си говорим за burn out; за това, че трябва да можеш да гориш, за да изгориш; както и какво можем да направим, когато установим, че къщата ни гори.

Facebook
Instagram
[email protected]
...more
12min
June 06, 2022 Епизод 23 - За оправданията и реалните причини за ниска мотивация
В този епизод на Радосттерапия продължаваме да си говорим за мотивацията. Какво пречи на мотивацията? Какво помага? Какво да не бъркаме с липса на мотивация.

Facebook
Instagram
[email protected]
...more
12min
May 30, 2022 Епизод 22 - За визията, мотивацията и голямото "Защо"
В епизод 22 на Радосттерапия си говорим за мотивацията и нейната връзка с визията, ценностите и постояноството.

Facebook
Instagram
[email protected]
...more
10min
May 23, 2022 Епизод 21 - Какво представлява и каква роля играе терапевтичната връзка?
В този епизод на Радосттерапия ви разказвам какво представлява терапевтичната връзка; как влияе тя на постигането на резултат от терапията; какво се случва в процеса на терапия; и разни лични и лирични отклонения за морски звезди и усмивки.

Facebook
Instagram
[email protected]
...more
14min
May 16, 2022 Епизод 20 - Емоционална свързаност и емоционална депривация
В този епизод на Радосттерапия си говорим за емоциите, които ни свързват и емоциите, които ни отдалечават от другите; за приемането и осъждането; за съчувствието и емоционалния отклик; за автентичността, доверието, ревността и още куп други неща.
Начини за връзка с мен:
Facebook
Instagram
[email protected]
...more
14min
May 09, 2022 Епизод 19 - Улавяне и осъзнаване на емоциите и емоционален опит.
В този епизод на Радосттерапия си говорим за това колко са важни емоциите за качеството на нашия живот; за емоционалния опит и за уроците по пътя; за началото и края на нашите емоционални преживявания.
В случай, че искате да си поговорите с мен повече за вашите емоционални преживявания, можете да се свържете с мен по следните начини:
Facebook
Instagram
[email protected]
...more
16min
May 02, 2022 Епизод 18 - Видове почивка и как да разбереш от каква точно имаш нужда?
В този епизод на Радосттерапия си говорим за почивката, за отношението към нея, за локализацията на умората и за 7 различни начина да се презаредим.
Facebook
Instagram
[email protected]
...more
14min
April 25, 2022 Епизод 17 - Mindfulness на практика
Шарен епизод, в който си говорим за Исус, еквилибристи, стафиди и мултитаскинг, и същевременно продължаваме темата за mindfulness.
...more
11min
April 18, 2022 Епизод 16 - Как да присъстваш по-пълноценно в настоящето?
В този епизод на Радосттерапия си говорим за настоящето, за вратите към него и за mindfulness.
Начините за връзка с мен:
Facebook
Instagram
[email protected]

...more
13min

FAQs about Радосттерапия:

How many episodes does Радосттерапия have?

The podcast currently has 95 episodes available.