"..ตื่นขึ้นมาจากเรื่องราวต่างๆ ออกมาจากเรื่องราวที่ค้างคาอยู่ในใจ หนักแค่ไหนก็ไม่ได้มีอะไร เป็นเพียงปรากฏการณ์เท่านั้น ตื่นขึ้นมาก็สบายใจ

ในเส้นทางแห่งการพ้นทุกข์ ก็ต้องอาศัยความอดทน หนักแค่ไหนก็ต้องทน อาศัยการอดทนอดกลั้นขันติ อดทนที่จะไม่ทำตามกิเลส ธรรมชาติของจิตก็จะไหลลงต่ำเสมอ ก็อดทนฝึกฝืน มีสติสัมปชัญญะยั้งตัวขึ้นมา ใช้ตลอดเส้นทางความอดทนอดกลั้น อดทนกับทุกปรากฏการณ์ที่เข้ามาในชีวิต อดทนกับทุกเรื่องราว อดทนไว้ก่อน

พออดทน ความเข้มแข็งจะมากขึ้น ความทุกข์ก็จะค่อยๆ ถอยห่างไป พอเจอเรื่องเดิมกระทบเข้ามาอีก จะเหมือนเป็นเรื่องเล็ก ถ้าใครรู้สึกไม่ไหวจริงๆ ก็มองคนรอบข้างได้นะ บางทีเจอเรื่องกระทบมากๆ ตั้งสติไม่ได้ มองคนรอบข้าง บางทีมีคนทุกข์กว่าเราก็มี เห็นสัตว์เล็กสัตว์น้อยเป็นเพื่อนก็ได้ เห็นหมาเห็นแมวก็เป็นเพื่อนเกิดแก่เจ็บตายด้วยกันทั้งหมดทั้งสิ้น ใจก็มีความสุข ใจก็คลายได้.."

…………………………

ถ่ายทอดธรรมโดย

พระวรินทร นิทฺทโร (พระผู้ช่วยสอน)

ณ สวนธรรมอารี จ.พระนครศรีอยุธยา

ค่ำ 02 มกราคม 2567

ติดตามธรรมะเพิ่มเติมได้ที่

Facebook ช่องทางสื่อสารหลัก : https://www.facebook.com/dhammaaree

Facebook ข่าวสารประชาสัมพันธ์ : https://www.facebook.com/dhammaareefoundation

YouTube คลังวิดีโอ : https://www.youtube.com/@dhamma_aree

Instagram คลังภาพ : https://www.instagram.com/dhamma_aree/

SoundCloud คลังเสียง : https://soundcloud.com/dhamma_aree

LineGroup สอบถามการปฏิบัติทั่วไป : https://bit.ly/3Fxu8Ol

LineOA ช่วยเหลือติดขัดสภาวธรรม : https://lin.ee/pXSQeyZ

Website ธรรมอารี :http://www.dhammaaree.com

TikTok ธรรมอารี : https://www.tiktok.com/@dhamma.aree