ランニング脳

0:00本題🎙️便利なものはどんどん使って広い層にアプローチする！！

7:10アフタートーク🎙️山猿→やまざるに変更しました🐒

✅やまざるプロフィールはこちら👇

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やまざるってどんな人？👇

◾️36歳

◾️救急隊員

◾️市民ランナー

◾️ランニング歴15年

◾️夫婦共働き（フルタイム）世帯

◾️妻と娘3人（7歳5歳3歳）の5人家族

◾️ベストタイム2:45'53（2024.とくしまマラソン）

気軽にレター頂けると喜びます🤩

【タイトルコール】【雑談】【本題】の3部構成。

【厳選】オススメ配信3つ

✅訳わからんけど楽しそうな奴になる

https://stand.fm/episodes/65c6e907eaafa3aaac00c209

✅ コンフォートゾーンからの脱却

https://stand.fm/episodes/65b6ebf6e1931fbb14569d63

✅ 音声で知識を伝えるのは時間の無駄

https://stand.fm/episodes/65caa0874c83eaa287d0d094

人間鯉のぼり42日で達成note👇

https://note.com/yamazaru_run/n/nae65f69b71d7

山猿リンク👇

◾️Instagram: https://www.instagram.com/runner_yamazaru?igsh=bXpka3MxdmpxamRi&utm_source=qr

◾️TikTok: https://www.tiktok.com/@runner_yamazaru?_t=8kWVW1yi5wd&_r=1

◾️YouTube: https://youtube.com/@yamazaru_run?si=b9yFfDI4xEwV2R_R

◾️X: http://twitter.com/yamazaru_run

◾️note: https://note.com/yamazaru_run

◾️STRAVA: https://www.strava.com/athletes/128231280

#ランニング #マラソン #トレイルランニング #挑戦 #NFT #毎日配信 #筋トレ #夫婦 #AI #レター返信 #アウトドア #はじめまして #公務員 #消防士 #副業 #80歳になった皆さんへ #ブログ #子育て #資産運用 #学び #教育 #転職 #仕事 #仕事術 #自分らしく生きる #毎日放送 #家事 #暮らしを楽しむ #30代 #健康 #AI

#おすすめ #山猿 #山猿マインドセット放送

# ハッシュタグで検索できます

👇山猿のマインドセットについての放送

#山猿マインドセット放送

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0:00本題🎙️オリンピック選手のマネをして4月はダラけます😁成長には放牧期間が必要✌️

4:39アフタートーク🎙️三女（3歳）発熱🥵子どもの熱って突然ですよねww

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0:00本題🎙️救急隊員を売り出します🚑🏃こんなことを考えて発信していきまーす！

7:02アフタートーク🎙️香川県の花見は公渕公園がオススメ🌸

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0:00本題🎙️ランニングの認知をずらして発信していきます🚑🏃

6:53アフタートーク🎙️近所のスーパーが進化しました🥦

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0:00本題🎙️「ゴールまであと少し！」って応援はマイナスです⚠️脳科学の視点から🧠

5:17アフタートーク🎙️ヒューマンフラッグウォークができる先輩がいた！🚩🎏

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0:00本題🎙️体の不調や異変に早く気づくためにも走る。習慣化したものがあれば強いよねって話💪

4:12アフタートーク🎙️異動して環境が変わったので収録に悩む😕

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0:00本題🎙️行為自体が目的になる生き方が楽しい😃

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0:00本題🎙️目標なんて変わるもの。目の前のことをコツコツやるだけ‼️

7:38アフタートーク🎙️3年ぶりに原付で通勤することになりました🛵

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0:00本題🎙️救急救命士を目指してこれからも顔晴ります🚑

7:58アフタートーク🎙️麺匠くすがみさんの「ホルモンつけうどん」がオススメ🫰

✅麺匠くすがみさんの元気いっぱいのスタエフ👇

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0:00本題🎙️0.8%の人間が生きる世界で戦います🏃

7:14アフタートーク🎙️妻とのラブラブな会話ww😱

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