In dieser Folge von "raw, wild and unique" Findest du heraus, wie du Identitätskrisen in Zeiten des Wandels vermeiden kannst🌊

Erfahre, wie du durch ein ganz einfaches Tool mehr Klarheit über deine Ziele und Prioritäten im Leben gewinnen kannst und lass dich von einer Geschichte über Veränderung, Identitätskrise und Selbstfindung inspirieren🌻

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Infos zu meinen Angeboten findest du unter www.sonjaweikhart.com  

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Bereit, den ersten Schritt zu machen, um dein authentisches Selbst zu entdecken? Dann verpasse diese Folge nicht!

In dieser Folge erfährst du:

🌿 welche Rolle der Sozialen Medien in unserem Leben spielen

🌿 welche Struggle ich mich Postings auf meinem Businessaccount hatte

🌿 kurze praktische Übungen, um deine Stärken und Werte zu erkennen

🌿 warum es sich manchmal lohnt erst den schwereren Weg zu gehen

Du willst noch tiefer in deine innere Welt eintauchen? Dann lass dir mein 12-wöchiges 1:1 Coaching DiscoverME nicht entgehen!

Noch unsicher? Buche hier dein kostenloses und unverbindliches Kennenlerngespräch mit mir, bei dem wir besprechen, wie ich dir am besten weiterhelfen kann.

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Du hast das Gefühl ein Stein liegt in deinem Magen und der Druck in deiner Brust ist so groß, du hast Angst, dass sie bald zerplatz. Trotzdem machst du weiter wie bisher - bis es plötzlich gar nicht mehr geht😰

In dieser Folge nehme ich dich mit in meine letzten 1,5Tage des Jahres 2023, die alles andere als wunderschön abliefen, die mir aber im Anschluss einen meiner schönsten Tage geschenkt haben🌻 

Du willst Klarheit in deine Gedanken und Gefühle bringen? Ich bin für dich da! Buche dir hier ein 100% kostenloses und unverbindliches Kennenlerngespräch mit mir, bei dem wir besprechen, wie ich dir am besten weiterhelfen kann. 

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Ich freue mich auf dich 

New Year, new me - oder wie war das nochmal mit den guten Vorsätzen? 🎆

Jedes Jahr soll das beste deines Lebens werden, aber mit den guten Vorsätzen hat das bisher nicht so funktioniert 😬

Lass uns deshalb in der heutigen Folge deine Neujahrsvorsätze über Bord werfen! Damit du aber nicht mit leeren Händen dastehst, bekommst du in dieser Folge zusätzlich eine kleine Gedankenreise von mir, die dir dabei hilft Orientierung und einen Anker für dein Jahr 2024 zu setzen⚓ 🧭

Natürlich stehe ich dir auch dieses Jahr persönlich bei der Umsetzung deiner Projekte und Ziele zur Seite. Buche dir einfach hier ein 100% kostenloses und unverbindliches Erstgespräch mit mir oder schreib mir eine Mail an [email protected]

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Stay raw, wild & unique 🤍

Deine Sonja

Beenden wir das Jahr mit einem Kracher!🔥

Meine Kracher kamen innerhalb von wenigen Tagen hintereinander. Was passiert ist und was sich 2024 nicht nur für mich sondern auch hier im Podcast ändern wird, erfährst du heute!

Ich hoffe du hast noch ein paar letzte wundervolle Tage im Jahr 2023 und dass du kraftvoll ins Jahr 2024 startest! 🎇🥂🍾🎆

Wenn du dir beim erreichen deiner Ziele Unterstützung wünschst, dann melde dich gerne bei mir unter [email protected] oder buche dir hier ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch mit mir. 

Und denk immer daran

Stay raw, wild & unique

Deine Sonja

Na los sei doch mal spontan! Spontan sein ist geil! 🥳 Ja, das ist es und warum es außerdem von Vorteil ist, mehr Spontanität in dein Leben zu bringen, das erfährst du heute!🎧 ✨

Aber solltest du auf jeden Spontanitätszug aufspringen? 🤔 Meine Meinung dazu teile ich heute ebenfalls mit dir 😉

Das neue Jahr steht an und du bist bereit Altes loszulassen und neue Wege zu gehen? Ich begleite dich dabei! Buche dir hier ein 100% kostenloses und unverbindliches Erstgespräch mit mir oder schreib mir eine Mail an [email protected]

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Schon jetzt frohe Weihnachten!🎄💛

Stay raw, wild & unique

Deine Sonja

Sorgen, Ängste und Zweifel - Begleiter, die jeder von uns nur zu gut kennt😰

In der heutigen Podcastfolge habe ich dir deshalb eine wunderschöne Entspannungsmeditation mitgebracht, die dich dabei unterstützt deine Sorgen, Ängste und Zweifel loszulassen und wieder Ruhe und Entspannung zu finden 😌🍃

Ich wünsche dir viel Spaß beim anhören und entspannen!

Du möchtest eine Wegbegleiterin für die Umsetzung deiner Ziele im nächsten Jahr an deiner Seite? Ich bin für dich da! Buche dir hier ein 100% kostenloses und unverbindliches Erstgespräch mit mir, bei dem wir besprechen, wie ich dir am besten weiterhelfen kann.

Ein Coaching ist auch ein wunderschönes Weihnachtsgeschenk. Verschenke doch einen Gutschein für eine Power Hour bei mir oder auch für einen Betrag deiner Wahl als Zuschuss zu einem Coaching-Programm. Schreib mir dazu einfach eine Mail an [email protected] 💌

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Ich freu mich auf dich!💛

Stay raw, wild & unique

Deine Sonja

Ich will keine Angst mehr haben! Angst ist was für Weicheier!

Sorry, I don't think so!

In der heutigen Folge erfährst du

🌻 warum es gut ist Angst zu haben und 

🌻 wie du deine Angst beruhigen kannst, damit sie dich nicht von deinen Vorhaben abhält! 🚀

Du wünschst dir Unterstützung bei der Umsetzung deiner Pläne und Projkete? Ich bin für dich da! Buche dir hier ein 100% kostenloses und unverbindliches Erstgespräch mit mir, bei dem wir besprechen, wie ich dir am besten weiterhelfen kann. 

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Ich freu mich auf dich!💛

Stay raw, wild & unique

Deine Sonja

Gäbe es keine Kreativität, wären wir heute nicht hier!

Kreativität ist immer und überall um uns herum. Schaue dich nur mal in der Natur um und du wirst sie überall erkennen🪸🍃🦋

Sie ist ein elementarer Bestandteil unseres Lebens, aber leider ist sie vielen von uns auf dem Weg ins Erwachsenenleben verloren gegangen🫥

In der heutigen Folge erfährst du deshalb, wie du deine Kreativität wieder entdeckst und ihr neues Leben einhauchst🌬️

Lass mich unter dem Post zur heutigen Folge auf Instagram @sonja.weikhart oder als DM wissen, wie du noch heute den Funken deiner Kreativität heute neu entfachen möchtest🔥

Ich freue mich von dir zu hören 🫶🏼✨

Stay raw, wild & unique

Deine Sonja

Infos zu mir und meinen Coaching-Angeboten findest du auf meiner Website www.sonjaweikhart.com

Ein Leben ohne Stress gibt es nicht. Egal was andere dir sagen, es gibt keinen Menschen auf der Welt, der nicht mal gestresst ist. Gleichzeitig wissen wir alle, wie ungesund Stress ist 😖

Deshalb bekommst du in der heutigen Podcastfolge eine Erste-Hilfe Anleitung für stressige Situationen von mir 🆘 . Die Schritte helfen dir dabei, dich in Stresssituationen zu erden und die Nerven zu bewahren. So reduzierst du Stress und behältst einen klaren Kopf.

Schreib mir gerne auf Instagram @sonja.weikhart unter dem Post zur heutigen Folge oder als DM, wie dir die Erste-Hilfe Anleitung für stressige Situationen gefällt, oder auch per mail an [email protected].

Ich freue mich von dir zu hören 🫶🏼✨

Infos zu mir und meinen Coaching-Angeboten findest du auf meiner Website www.sonjaweikhart.com