Finde in der heutigen Folge heraus, wie tiefgreifend dein soziales Umfeld deine mentale Gesundheit, deine Entscheidungen und dein allgemeines Lebensglück beeinflusst und wie du toxische Muster in Beziehungen erkennen und dich von ihnen lösen kannst 🪷

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In dieser Folge findest du heraus, wie Resilienz deine romantischen Beziehungen transformieren kann. Lerne, wie du und deine Partnerin eure Beziehung stärken könnt🌻

Du erhältst praktische Tipps, die du sofort anwenden kannst, um deine Beziehungsresilienz zu verbessern und deine den Grundstein für eine langfristige Beziehung zu legen 💞

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Entdecke deine Sprache der Entschuldigung von Gary Chapman und lerne, wie du sie effektiv in deinen Beziehungen einsetzen kannst 🌻

Ob du versuchst, eine angespannte Beziehung zu heilen oder einfach deine kommunikativen Fähigkeiten zu verbessern, diese Einblicke, die du in dieser Folge gewinnst, helfen dir dabei ein harmonischeres Zusammenleben zu entwickeln 💞

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In dieser besonderen Bonusfolge feiern wir den ersten Geburtstag von „raw, wild & unique“!🎉🍰🥳🍾

Heute dreht sich alles um deine Fragen zum Thema Selbstliebe. Ich teile meine Gedanken, Erfahrungen und Tipps, wie du Selbstliebe in deinen Alltag integrieren und dein Wohlbefinden steigern kannst💞

Bleibt bis zum Ende dran, denn ich habe eine tolle Überraschung für dich: ein Gewinnspiel, bei dem du zwei kostenlose Coachingstunden mit mir gewinnen kannst!🎁

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Selbstfürsorge ist einfach nur ein anderes Wort für Egoismus!

Das glaube ich nicht! Entdecke in dieser inspirierenden Episode, wie du durch Selbstfürsorge und Selbstreflexion die Grundlagen für eine starke und erfüllende Partnerschaft legst❣️

Lerne auf welche Arten du dein eigenes Wohlergehen verbessern kannst - unabhängig davon, ob du in einer Beziehung bist oder single.

Diese Erkenntnisse sind einer der Schlüssel zu einem erfüllten Leben und einer liebevollen Partnerschaft auf Augenhöhe🔑💕

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Du suchst ständig nach Bestätigung von anderen und bist verzweifelt, wenn du sie nicht bekommst? Dann ist diese Folge für dich!🤍

In dieser Folge erfährst du

🌻 psychologische und soziale Gründe, warum du nach Bestätigung im Außen suchst

🌻 persönliche Einblicke, wie es mir früher damit ging

🌻 Impulse, wie du dich von Fremdbestätigung lösen kannst

🌻 und welche krassen Vorteile es dir bringt!

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Deine letzte innige Umarmung liegt schon Tage zurück und du spürst wie deine Sehnsucht nach Berührung immer weiter wächst. Entdecke in dieser Folge praktische Tipps, wie du mit dem Verlangen nach körperlicher Nähe umgehen und die Zeit bis zu deiner nächsten Umarmung überbrücken kannst 🤍

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Lüfte mit mir das Geheimnis für mühelose Erfolg und tauche ein in eine ehrliche Diskussion über Leichtigkeit.

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Stay raw, wild & unique 🤍

Deine Sonja

In dieser Folge von "raw, wild & unique" teile ich, wie Meditation mein Leben verändert hat und warum ich sie jedem empfehle 🧘🏼‍♀️

Außerdem bekommst du am Ende der Folge die erste Info zu einem neuen Produkt von mir für dich. Folge mir am besten auf Instagram @sonja.weikhart, um keines der Updates zu verpassen!

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Ich hab Bock auf ein Date - und zwar mit mir selbst! Und du?

Du wartest noch immer darauf, dass jemand mit dir ausgeht? Damit ist ab heute Schluss! Lass dich von der heutigen Folge dazu inspirieren, dich selbst auf ein Date auszuführen🌹

Warum es dir gut tun wird und welche Möglichkeiten für Solodates du hast? Das erfährst du in dieser Folge!

Schreibe mir deine Ideen zu Solodates gerne auf Instagram @sonja.weikhart.

Wie, du traust dich nicht auf ein Solodate zu gehen? Ich helfe dir gerne deine inneren Blockaden zu lösen. Buche dir hierfür einfach ein 100% kostenloses und unverbindliches Kennenlerngespräch mit mir.

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