In dieser Folge spricht Mario Stapel und Rouven über seine Erfahrungen in Brasilien und was er dort erlebt hat. Über faule Blaugurte im BJJ die das Aufwärmtraining schwänzen. Warum Chantal ständig die falschen Typen datet. Welche Bedeutung Menschen in seinem Umfeld haben, die sich über Benzinpreise aufregen. Und letztendlich über das Nahkampftraining der Reservistenkameradschaft in Aßlar und wie man wieder zu seiner Trainings Motivation zurück finden kann.

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