Die zwei Dummbatzen sitzen wieder beisammen und es geht, wie sollte es auch anders sein, über Tische und Bänke. Vorweg wird sich gefragt, ob der Papst auch mal abends die Handmaschine im Vatikan rattern lässt. Wir sprechen über den Support an Mandy Böhm und wie jede und jeder einzelne helfen kann. Dann spricht Chris über seine Aufgabe, mal wieder als Coach am Ring die Crazy Tiger Nomads zu unterstützen. Und schließlich kommen wir zum Hauptthema, ob und wann es sinnvoll ist, mehr Härte ins Training mit einzubringen. Und gegen Ende der Folge, empfiehlt Rouven diesmal eine Menge und hat auch einen kleinen Rant der Woche wieder parat.

Chris Gryczka Instagram

Folge uns auf:

Instagram: https://www.instagram.com/kampfsport_podcast

Twitter: https://www.twitter.com/sge_shaolin

...oder spendiert uns einen Kaffee: