熱い女ゆみか、動きます！｜今日から1ミリ進むラジオ

しんどかった気持ちを、

ただ落ち込んで終わりにするんじゃなくて、

「私は何を変わりたいと思ってるんやろう？」

と見つめてみました。

書いて、言葉にして、口に出す。

そうすることで見えてきたのは、

私の弱さではなく、

これから伸ばしていきたいことでした！

しんどかった日の先に見えた、

私の伸び代のお話です✧*｡

聞いてくださった方の気づきになったら

嬉しいです！

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Day80までで、ひとつ区切り。

今日からはまた、

その日の私に必要な1ミリを

ひとつずつ見つけていきたいと思います。

今日のテーマは

「今日の私に聞いてみる」

今日は何を大事にしたい？

今の私は何を必要としてる？

今日の5分で何を整えたい？

朝のはじまりに、

少しだけ自分に聞いてみる！

そこから今日の1ミリを選んでいきましょう。

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楽しかったはずなのに、

帰ってから心がしんどかった日。

うまくできなかったところばかり見えていたけど、

よく考えたら、ちゃんと頑張っていた私もいました。

そんな日もあるよね。

心が疲れた日は、

早く休んで、泣きたいなら泣いて、

頑張ってた自分を見落とさずにいたい。

今日は、そんな私のリアル実況です。

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昨日はお誕生日に、

たくさんの素敵なメッセージを

本当にありがとうございました⑅◡̈*

前回は、

小さなラッキーを『ありがとう』に

変える話をさせていただきました！

今日はそこからもう一歩進んで、

そのありがとうを『行動』に変えてみる日！！

今日は父の日でもあるので、

お父さん、旦那さん、家族、いつも支えてくれる人、

そして自分にも◡̈❁♡

『ありがとう』を思うだけじゃなく、

ひとつ言葉や行動にしてみる。

『ありがとう』を

今日の一歩に変えていきまっしょー！！！

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昨日いただいたたくさんの『おめでとう』

メッセージをくださった方も、

心の中で思い出してくださった方も、

本当にありがとうございました◡̈❁♡

そして今日は父の日✧*｡

自分の父へ、そして子どもたちのお父さんである夫へ、

改めて『ありがとう』を感じた朝でした

心に届いた『おめでとう』と、

伝えたい『ありがとう』のお話です！

#音声毎日配信 #スタエフ毎日配信 #ラジオ配信 #音声発信 #ゆみかのリアル実況 #誕生日の翌朝 #父の日 #心に届いたおめでとう #伝えたいありがとう #感謝の言葉 #ありがとうを伝える #ありがとうを受け取る＃家族に感謝 #父に感謝 #夫に感謝 #自分に戻る #自分の人生を生きる #ママの本音 #気づきの時間 #自分を大切に #専業主婦の挑戦 #ママの挑戦 #自分らしく生きる #伸びしろの塊ゆみか #伝えたいこと

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昨日いただいたたくさんの『おめでとう』

メッセージをくださった方も、

心の中で思い出してくださった方も、

本当にありがとうございました◡̈❁♡

そして今日は父の日✧*｡

自分の父へ、そして子どもたちのお父さんである夫へ、

改めて「ありがとう」を感じた朝でした⑅◡̈*

心に届いた『おめでとう』と、

伝えたい『ありがとう』のお話です！

#音声毎日配信 #スタエフ毎日配信 #ラジオ配信 #音声発信 #ゆみかのリアル実況 #誕生日の翌朝 #父の日 #心に届いたおめでとう #伝えたいありがとう #感謝の言葉 #ありがとうを伝える #ありがとうを受け取る #家族に感謝 #父に感謝 #夫に感謝 #自分に戻る #自分の人生を生きる #ママの本音 #気づきの時間 #自分を大切に #専業主婦の挑戦 #ママの挑戦 #自分らしく生きる #伸びしろの塊ゆみか #伝えたいこと

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今日は私のお誕生日の日✧*｡

そんな日だからこそ、

いつも以上に「ありがとう」を

大事にしたいなと思いました！

小さなラッキーに気づいたら、

それをちゃんと受け取って、

『ありがとう』に変えてみる。

朝起きられたこと。

5分動けたこと。

今日もここに戻ってこれたこと。

出会ってくれた人がいること。

小さなラッキーを『ありがとう』に

変えていきましょう！！

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今日、またひとつ歳を重ねました◡̈❁♡

できなかった私にも、

迷ってきた私にも、

それでも進んできた私にも、

ありがとう♡

この世に生んでくれた両親、

いつも支えてくれる家族、

出逢ってくれたみなさん、

そしてラジオを聴いてくださっているみなさんへ

本当にありがとうございます

これからも、できない自分にバツをつけず、

1ミリずつ自分に戻りながら進んでいきます✧*｡

伸び代の塊ゆみかを、どうぞよろしく

おねがいします｡.:*ฺ✤ฺ

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小さないいことがあっても、

「これくらい普通」

「たまたまやし」

と流してしまうことはありませんか？

でも、5分動けたこと。

少し気持ちが軽くなったこと。

次にやることが見えたこと。

それも、しっかりとした小さなラッキー✧*｡

毎日の中にある小さなラッキーを

見逃さず、しっかり受け取っていきまっしょー！！！！！

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「真心って、ちゃんと届くんやな」

そんなことを感じたお話です✧*｡

お菓子の包みに書かれていた

『一期一会』という言葉から、

作り手の気持ちや、応援したいと思う理由を

考えてみました！

そして今回は、

お片づけのがっこうの先輩で、

リボン作家のじゅんこちゃんのこともお話ししています⋈*｡ﾟ

本当にいいと思ったものを、

自分の言葉で大切に届けたい。

そんな気持ちを込めてお話しました！

ぜひ聴いてみてください◡̈❁♡

リボン作家｜アクセサリー作家のじゅんこちゃん♡⬇️

Instagram：@jyunaribbon

https://www.instagram.com/jyunaribbon?igsh=YmlxOWQ4NmFpc3hu

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