熱い女ゆみか、動きます！｜今日から1ミリ進むラジオ

後回しにしてしまうのは、

ただ怠けてるからじゃないのかもしれない。

ちゃんとやりたい。

失敗したくない。

向き合うのが少し怖い。

そんな気持ちが隠れていることもある。

でも、気づくだけで終わっていたら

現実は変わらない。

今日は、後回しにしていることを

『始められるサイズ』に小さくして

行動にうつしてみよー！！

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私はずっと、

「続けることが苦手」だと思っていました。

でも本当は、

続けられない人だったんじゃなくて、

続け方を知らなかっただけかもしれない。

続けるって、

毎回100点を出し続けることじゃない

今日の自分に出せる1ミリでいい。

そんなふうに思えたら、

続けることが少し軽くなりました。

続けることを怖がらないで！

人間誰しもができること！

できる方法を一緒にゆみかと見つけて行こうよ！

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揺れなくなったわけじゃない。

落ち込まなくなったわけでもない。

でも、前より少しだけ

「戻る」ことができるようになった。

焦ってる自分。

比べてる自分。

『しなきゃ』になってる自分。

そこに気づいて、

また自分の真ん中に戻る。

『戻れる力』を

１ミリずつ育てていきましょう！！

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「100話どうやったら続いたの？」

そう聞いてもらって、改めて考えてみました。

応援してくれる人がいたことは、間違いなく大きい。

でも、それだけじゃなくて。

しんどくなった時も、迷った時も、

何回も『はじめの気持ち』に戻ってきたから

ここまで続けられたんやと思います。

『何者でもない』と思っていた私が、

それでもやっていいって信じたかった。

夢は『そのうち』じゃなくて『今』。

100話続けて見えた、今の私のリアルな気持ちを

お話ししてみました◌˚̊⌖

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100話を超えた今、

私がラジオを始めた原点を振り返ってみました。

場違いかもしれないと思いながら、

子連れで飛び込んだ銀座の大新年会。

そこで湧いてきた

「私も何かしたい」

という気持ちが、今のラジオにつながっています。

その原点にあったのが、

こっすーさんと

こっすーさんが作るオンラインサロンAMBITIONS

という場所でした。

「人生を個人戦からチーム戦へ」

一人で頑張るだけじゃなく、

みんなで応援し合い、面白がりながら進んでいく。

今日は、私が感じたAMBITIONSの温かさと、

こっすーさんの在り方についてお話ししました。

6/1 21:00〜

AMBITIONS新メンバー募集開始。

今回は初月無料キャンペーンもあるそうです。

そして、今日5/29の朝9:00〜

こっすーさんのインスタからインスタライブもあります♡

ぜひチェックしてみてくださぁーい！！

こっすーInstagram⬇️

https://www.instagram.com/kosuge.ayako?igsh=MWtpd282eDNzenZrZg==

のんちゃんInstagram⬇️

https://www.instagram.com/nozomi_184?igsh=Mnh3MTc3Nnp6ZW15

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#伝えたいこと

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100話を終えて、

幼馴染がくれた

「おかえり、ゆみか」という言葉が

今の自分にすごく重なりました。

自由になったと思っていた私が、

また別の形で自分を縛っていたこと。

でも、お片づけやラジオを通して、

少しずつ私は私に戻ってきている途中

なのかもしれない。

完璧じゃなくてもいい。

何回忘れてもいい。

何回でも戻ればいい。

101話目。

ここからも、自分を置き去りにしないための

気づきを

私の言葉で残していきます。

みなさんの温かいメッセージで

私は毎日1ミリずつ成長できています。

いつも本当にありがとうございます。

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ついに！！！100話目✩*॰¨̮

誰かのために話してなかったわけじゃない。

でも、

『誰かを救わなきゃ』とか、

『役に立つことを言わなきゃ』とか、

そんなふうに背負って話してきたわけでもない。

毎日の中で感じたこと、

気づいたこと、

「私はどうしたい？」を言葉にしてきた100話！！

自分のために向き合って、

自分の言葉で話してきたことが、

気づけば誰かの力にもなっていた。

100話はゴールじゃなくて、

今の私の現在地。

ここからも、揺れながら、笑いながら、泣きながら、

私の言葉で残していきます。

聴いてくださるみなさん、

本当に本当にありがとうございます◡̈❁♡

これからも揺れながら、

ゆみからしく続けていきたいと思います♡

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『今』しかない時間を大切に

そう思うと全てに感謝の気持ちが湧いてきます

毎日が楽しくて、『休みたくない』とゆう長男♡

めちゃくちゃわかる！！

でも、今のママなら

『休むことも大事、これにも意味があるんだよ』

と伝えることができます♡

時間は有限だけど、無限♾️

🌸つむちゃんのInstagram

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チェックして癒されにいってねー♡

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#時間って有限やけど無限やん！

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「私って続けられへん人やし！」

そうやって決めつけてた昔の私。

でも実は、

『性格』じゃなくて

『自分に合う続け方』を知らんかっただけやったかも！

3分だけでもいい！

休んでも戻ればOK！

『私できるやん☺︎』を

少しずつ増やしていきませんか？

もし✧*｡

「どうしたらいいかわからへーん🥺」

って方がいたら、

ぜひゆみかに気軽に声かけてください◡̈❁♡

一緒に考えよー！！

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今日は

『今日の自分に何してあげる☺︎？』

を考える5分にしませんかー？

休む！

好きなもの食べる！

早く寝る！

ぼーっとする！

小さいことで大丈夫♬*⃝̥◌

『今の自分に必要なこと』

一緒に考えてみましょー！！

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