REALIZZATI I il podcast di Angela Papi sulla Crescita Umana

Quali sono gli step di gestione emotiva che possiamo usare nella vita di tutti i giorni

• dare la giusta definizione alle emozioni;
• prendere le distanze dalla felicità per evitare errori di distrazione e di cattiva valutazione;
• focus sulla zona di controllo.

Ascolta la live per conoscere al meglio le dinamiche che ci sono dietro e come applicarle nella tua vita.


Libri citati:

Susan David, Agilità emotiva.
Angela Duckworth, Grinta.
Pietro Trabucchi, Perseverare è umano

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Se da domani iniziassi da zero e volessi occuparmi della mia crescita, ecco quali sono i tre step che seguirei.

1. estrazione dei valori autentici;
2. creazione di processi sostenibili in cuii valori vengono incarnati;
3. consapevolezza sulle dinamiche di autosabotaggio.

Libri citati:
Angela Papi, Realizzati.
Susan David, Agilità emotiva.

Live di supporto:
OBIETTIVI PER CHI DI SOLITO NON LI RAGGIUNGE
CREARE SOSTENIBILITA' PER PERSEVERARE

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Cosa fare quando la tendenza a paragonarsi al mondo là fuori blocca invece che stimolare la crescita?

In questa live la mia missione è condurti alla scoperta di

1. che funzione svolge il paragone con gli altri e che domanda farsi per usarlo a nostro favore;
2. quali sono i due elementi che distinguono un paragone che blocca da un paragone che stimola.

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"Sono sempre stato/o così, che mi metto a fare adesso?"

In questa live la mia missione è condurti alla scoperta di

1. come si creano e cosa sono le etichette identitarie
2. che funzione hanno
3. come scollarsele quando limitano
4. cosa è la sponsorship e come puoi usarla

Scarica il file sui Livelli Logici >> qui
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In questa live la mia missione è condurti alla scoperta una modalità atipica di raggiungimento degli obiettivi in modo che tu possa andare in quella direzione anche se di solito gli obiettivi non fanno per te.

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In questa live la mia missione è condurti alla scoperta di tre domande che puoi farti per conoscere aspetti sorprendenti della tua mente

• Di cosa ci staremmo occupando se il problema fosse risolto?
• Perché non vuoi lasciare le cose come stanno?
• Che succede se non lo fai, adesso'

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In questa live la mia missione è condurti alla scoperta dei tre paradigmi da tenere sempre presenti per non mollare e avere una mente forte 

1. In ogni processo c’è un momento di massima frustrazione che va riconosciuto e attraversato;
2. L’inizio può essere pieno di carica, ma il processo deve essere reso sostenibile;
3. Il margine di miglioramento si restringe più si diventa esperti.

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In questa live la mia missione è condurti alla scoperta delle componente della sostenibilità dei propri processi di cambiamento e crescita, così da poter perseverare quando necessario.

Le domande che permettono la creazione della sostenibilità sono:

1. quali sono i miei 'non negoziabili'?
2. come posso adattare le strategia alla mia indole naturale?
3. quali sono delle promesse che anche la versione meno brillante di me può rispettare?

Live precedenti citate

• quando mollare è una scelta intelligente (22 maggio 2024)
• il lato oscuro della disciplina (live 1 giugno 2023)

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In questa live la mia missione è condurti alla scoperta dei 3 casi in cui mollare non rappresenta un fallimento ma rappresenta la scelta più intelligente che si possa fare. Parliamo dunque di 'mollare strategico' da attuare quando la perseveranza rischia di:

1. compromettere la propria identità;
2. non rispettare più i propri valori;
3. intaccare la riuscita in altri contesti per te rilevanti.

Libri e autori citati: Il vicolo cieco, Seth Godin.
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In questa live la mia missione è condurti alla scoperta dei 3 errori più comuni nella gestione degli obiettivi:

1. confondere valori e obiettivi;
2. definire biettivi in conflitto con uno dei ruoli;
3. non avere un ambiente che supporti

Libri e autori citati: R. Thaler, La spinta Gentile
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