Relationsguiden
Download on the App Store

Relationsguiden episodes

  • 25. Sommartips som blir sommarhits!
    Nu tar vi semester från de tunga frågorna, djupa samtalen och stora förändringarna, och boostar istället relationen med fjäderlätta sommartips! Lekande lätt tar vi hjälp av bl.a. dagens önskning, frågesport, spontanitet, nya vanor, en härlig kyss och ett rejält Kloffe-vrål, för att faktiskt förbättra våra relationer rejält nästan helt utan ansträngning. Även stora förändringar kan nämligen ske i små steg, och i takt med en skön sommarhit! 

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    32 min
  • 23. Man dör inte av att prata om det!
    Vi vet alla att vi med 100% säkerhet ska kila vidare en vacker dag, ändå väljer många av oss att låtsas som ingenting? Som strutsar står vi med rumpan i vädret och huvudet i sanden, för att slippa prata om döden. Men nu ändrar vi på det! Det här avsnittet bjuder på både skratt, inspiration och kunskap som i sin tur kan leda till ovanligt trevliga samtal – vi lovar! Boken det refereras till säljs bl.a. på Ulrikasbutik.se och Hantverkargatanarton.se, och med rabattkoden ”Relationsguiden” får du 25% rabatt! 

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    31 min
  • 21. Kärlek eller Åtrå – måste man välja?
    Vi ställer otroligt höga krav på våra relationer idag. För inte så länge sen var äktenskapet mer en ekonomisk uppgörelse där man höll ihop hela livet oavsett omständigheter, det var ingen som förväntade sig passion eller evig lycka. Men idag vill vi att vår partner ger oss all den där tryggheten, är vår bästa vän, vårt stora stöd i livet OCH en passionerad älskare och spännande partner. Men det är ju helt omöjligt att kombinera trygghet med spänning! Eller kanske inte? Lyssna och lär…

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    33 min
  • 20. Svärföräldrar
    När ”lilla mamma” eller ”asjobbiga svärmor” kommenterar matlagning eller barnuppfostran, då behövs bara en liten gnista till innan det smäller och familjefröjden går upp i rök. Det finns vissa självklara uppförandekoder och regler runt storfamiljens umgänge, men de sätts lätt ur spel eftersom det egentligen inte handlar om regler, utan känslor och ideal. Det är ett minerat fält att valsa runt på, men det finns några enkla steg som gör att alla inblandade klarar sig oskadda över till freden på andra sidan. 

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    38 min
  • 19. Bonusfamiljen del 2
    I del två av vårt fokus på Bonusfamiljen med allt vad den kan innebära, går vi direkt på de vanligaste problemen och hur de kan lösas. Hur kan man hantera växelvis boende, olika regler och tankar om barnuppfostran, bonussyskon som slåss, bonusföräldrar som tar över, någon som hamnar i kläm och det stora pusslet som alltid verkar sakna en bit? Vi guidar vidare med konkreta tips och råd runt Bonusfamiljens väl och ve.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    30 min
  • 18. Prioriteringar i Relationen AB
    Att likna sin relation vid ett företag, Relationen AB, låter ju rätt oromantiskt och trist. Men resultatet kan vara som en ovanligt lyckad fredags-AW, spännande konferens och framgångssaga, allt i ett! Genom att faktiskt fundera på relationens utveckling, mål, problemområden och styrkor kan man tillsammans skapa en tydlig bild av ”affärsplanen”, vilket gör det oändligt mycket lättare att nå sitt mål: En relation som är både givande och härlig att leva i.  

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    34 min
  • 17. Bonusfamiljen del 1
    Mina barn, dina barn, andras ungar, mitt knepiga ex och hennes nya kille, din jobbiga mamma, min katt och din pälsdjursallergi. Ja, den nya stora kärleken leder ofta rakt in i en soppa av olika relationer och familjer, och vägen dit går rakt över minerad mark. Men borta i horisonten hägrar ändå drömmen om den perfekta bonusfamiljen där alla mår bra och är lyckliga tillsammans. Vi guidar vidare i Den Stora Kärleken, version 2.0.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    30 min
  • 16. Singel – ensam eller fri?
    Singellivet är ett kapitel för sig och kan vara svårt att definiera. Många älskar singellivet och den frihet det ger, andra avskyr varje minut och famlar snabbt fram till en ny partner. Dessutom kan man hamna där av vitt skilda skäl: Den som lämnat en risig relation fullkomligt hjular in i singellivet medan den som blivit brutalt dumpad går på skakiga ben in i detsamma. Oavsett vilket så måste man ibland kunna förlita sig den viktigaste relationen av alla: Den man har till sig själv. 

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    28 min
  • 15. Onaniterapi – en välgörande självkärlek
    Nu drar vi ner brallorna på skammen och tystnadskulturen som länge präglat onani – som med fördel också kan kallas solosex. Till vår hjälp har vi en gäst i studion: Tina Hagelin som är expert på sexuell hälsa och delar med sig av både kunskap, råd och inspiration, så tillsammans njuter vi av en hel timme på temat självkärlek. Och ja; du kan lyssna på hela avsnittet utan att rodna, vi lovar!  

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    57 min
  • 14. En gladare sommar
    Sommarsemestern kan vara lite som julafton; underbar och efterlängtad av alla inblandade, men sen alltför ofta också tyngd av traditioner, tjafs och besvikelser. Men med planering i god tid, öppna sinnen, ärliga önskningar samt en vilja och en gnutta mod att förändra, så kan den här sommaren bli bättre än någonsin! Kanske måste vi inte göra som vi alltid har gjort? Kanske är det dags att verkligen ta ansvar för att sommaren och semestern istället ska bli exakt så underbara som vi alltid drömt om?

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    27 min

About Relationsguiden

From the publisher's feed

Relationsguiden är podcasten som tar kärlek och relationer på allvar. Tillsammans med Malin Nordström bjuder parterapeuten Anneli Östling på sin kunskap och erfarenhet, toppat med konkreta tips om hur…