Release, Relax & Grow - Dein Podcast für ein entspanntes und stressfreies Leben

Verbessere deine Lebensqualität durch Stressreduktion.

In dieser Folge gebe ich dir Informationen zu meinem neuen Video-Kurs "Raus aus dem Strss" - Entkomme der Stressspirale.

Aber natürlich halte ich auch in dieser Folge wertvolle Informationen und Tipps für dich bereit.

Alle Infos zum Video-Kurs findest du auf meiner Homepage: https://www.akunkel.de/

Vidoe-Kurs:

Stress reduzieren, Stress bewältigen, Lasten loslassen.

Weil das Leben einfach zu kostbar ist.

In diesen Video-Kurs habe ich meine geballte Praxiserfahrung rein gepackt. Ich habe in den letzten 12 Jahren so viele Menschen auf ihrem Weg aus der Stressspirale begleitet. In 21 Kapiteln mit 26 Videos und zahlreichen Podcast-Folgen kannst du jetzt davon profitieren.

https://www.akunkel.de/video-kurse/

In dieser Meditation nehme ich dich mit in deinen Zaubergarten. Dort triffst du deinen Glücks-Marienkäfer. Der Glücks-Marienkäfer kann gute Gefühle in den Bauch zaubern. Egal was du brauchst oder haben möchtest, der Glücks-Marienkäfer kann alles.

Es wäre schön, wenn du deinem Kind danach einen kleinen Marienkäfer schenkst, vielleicht für das Mäppchen in der Schule oder für die Hosentasche. So wird dein Kind immer an den Glücks-Marienkäfer erinnert.

Auch für Erwachsene toll :-)

Ganz liebe Grüße

Deine Alex

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Mein wertvollster Tipp:

Hol dir ein Workbook "Glücks-Geflüster"

https://www.akunkel.de/glücks-buch/

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"Die Bäuerin backt Brot"

Diese Körper-Massage-Geschichte leiben alle Kinder.

Ich wünsche euch ganz viel Spaß dabei. Und denkt dran auch mal zu wechseln. Erst massiert die Mama oder der Papa und dann das Kind.

Liebe Grüße

Alex

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In dieser Folge erzähle ich dir von meiner Ausbildung!

Energetische Lösungsarbeit - Die Lösung liegt im Unterbewusstsein!

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https://www.akunkel.de/workshops/ausbildung/

In dieser Kindermeditation lade ich dich ein dir wunderschöne Farben einzusammeln.

Bunte Farben machen fröhlich und tun gut. Mach es wie Frederick und sammel dir bunte Farben für den grauen Winter

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Alexandra Kunkel im Interview zum Workbook Glücks-Geflüster!

Ich bin unter die Buchautoren gegangen. Gemeinsam mit der wunderbaren Tina Benz ist ein wunderschönes Workbook zum Thema "Glück und die Magie der Lebensfreude" entstanden.

Im Interview erzähle ich dir mehr über die Inhalte, die Besonderheiten und wie das Workbook entstanden ist.

Dazu habe ich mir die liebe Ela eingeladen.

Und sie hat mir so tolle Fragen gestellt. Es hat mir mega viel Spaß gemacht!

Dein Workbook kannst du dir auf meiner Homepage bestellen. Dort erfährst du auch wer die liebe Tina ist!

https://www.akunkel.de/glücks-buch/

In dieser Meditation nehme ich dich mit an den Strand. Die angenehme Wärme und die Ruhe der Natur laden dich ein alle körperlichen Anspannungen loslassen.

Diese Meditation gibt es auch als Einschlafmeditation: Folge 058

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In dieser Meditation lade ich dich ein alle körperlichen Anspannungen und all den Stress loszulassen.

Es geht auf eine Reise an den Strand.

Diese Meditation ist als Meditation zum Einschlafen gedacht. Es gibt sie aber auch als Meditation für den Tag, in der ich dich wieder aktiviere und zurück hole. Das ist auch sehr schön :-)

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"Die Psychologie des Gelingens" von Gabriele Oettingen