Release, Relax & Grow - Dein Podcast für ein entspanntes und stressfreies Leben

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By Alexandra KunkelLeisure
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Release, Relax & Grow - Dein Podcast für ein entspanntes und stressfreies Leben episodes

  • 046 Meditation in das Element Erde

    In dieser wunderschönen Kraftortreise führe ich dich an einen Ort, wo du dich ganz besonders gut mit der tragenden Kraft der Erde verbinden kannst.

    Die Energie ist so wunderschön, da braucht es nicht viele Worte!

    Lass dich einhüllen in die Ruhe und du bist sofort raus aus dem Stress!

    www.akunkel.de

    18 min
  • 045 Bist du richtig in deinem Job?
    Bist du richtig auf deiner Arbeitsstelle?
    Bist du dir bewusst, was das für Auswirkungen hat auf dein ganzes Leben, deine Gesundheit, dein Wohlbefinden hat, wenn du in deinem Job oder in deiner Arbeitsstelle nicht fröhlich bist?

    Veränder was! Jetzt!

    Ausbildung "Energetische Lösungsarbeit"

    https://www.akunkel.de/workshops/ausbildung/

    Hast du es schon gelesen? Ich biete im Herbst nach 2 Jahren Pause endlich wieder meine Ausbildung an.
    Bist du auch dabei?

    16 min
  • 044 Die Leberreinigung
    Die Leberreinigung
    Übernimm Verantwortung für deine Gesundheit und komme mit dieser einfachen Möglichkeit ins Handeln.

    Wichtig: Du musst dir für die genaue Anleitung unbeding das Buch kaufen. Wenn du sicher sein willst, dass es auch funktioniert, dann benutze keine anderen Anleitungen aus dem Internet

    Buchempfehlung:
    Die wundersame Leber- und Gallenblasenreinigung von Andreas Moritz

    Natürlich Entgiften von Alexandra Stross
    33 min
  • 043 Gewohnheiten
    Hast du dir schon mal Gedanken über deine Gewohnheiten gemacht?
    Welche sind überhaupt sinnvoll?
    Manches ist dir vermutlich nicht ma bewusst, dass es nur eine Gewohnheit ist und das du sehr wohl die Möglichkeit hättest, diese Gewohnheit zu verändern.

    Was sagst du dazu?
    Deine Meinung interessiert mich!

    11 min
  • 042 Meditation für mehr Leichtigkeit in deinem Leben
    In dieser Meditation nehme ich dich mit auf eine Krafttierreise zu mehr Leichtigkeit in deinem Leben.

    Begleiten wird uns der Schmetterling
    Wie kein anderes Krafttier trägt der Schmetterling auf seinen zarten Flügeln die Macht und den richtigen Zeitpunkt der Umwandlung zu dir. Eine wahrhaftige und unwiderrufliche Wandlund von einem Wesen zu einem völlig anderen, einem höheren Wesen, das ist seine Magie und sein Geschenk an dich. Er trägt diese Kraft zu dir und in dein Leben und lehrt dich, die Schritte des Wandels mit Leichtigkeit und Freude zu gehen, bewusst und ohne Druck oder Eile.
    (Auszug aus dem Begleitbuch zum Kartenset "Elben - Weisheiten aus einer anderen Dimension) von Christine Arana Fader

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    17 min
  • 041 Kinder-Einschlaf-Medi mit Klangschalen 2
    Diese Einschlaf-Meditation mit Klangschalen ist für etwas größere Kinder.
    Und auch diesesmal wieder ganz bewusst kurz gehalten.
    Vielleicht müssst ihr die am Anfang zwei mal hintereinander hören.
    Nach kurzer Zeit, weiß der Körper was er zu tun hat und die 13 Minuten werden reichen.
    Allen mithörenden Mamas, wünsche ich eine schöne Entspannung! So kommst du am schnellsten aus deinem stressigen Tag und in eine ruhige Abendentspannung.
    Und allen Kindern wünsche ich eine gute Nacht und wunderschöne Träume.

    Ganz liebe Grüße von der Alex

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    15 min
  • 040 Kinder-Einschlaf-Medi mit Klangschalen 1
    Hier hörst du eine Kinder-Einschlaf-Meditation mit Klangschalen für kleinere Kinder.
    Die Klangschalen haben auch auf Kinder eine sehr beruhigende Wirkung.
    Und die Klangschalen machen den Körper sooo schön müde ;-) und wenn die Beine sooo schön müde sind, dann wollen die ganz ruhig liegen bleiben......

    Viel Spaß beim entspannen und Träumen

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    13 min
  • 039 Meditation Probleme zur Lösung frei geben
    Ich nehme dich mit zu einer wunderschönen Meditation in die Natur.
    Ich lade dich ein, deine Probleme zur Lösung frei zu geben, und alle damit verbunden Ängste und Sorgen loszulassen.

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    Mein YouTube- Kanal: Alexandra Kunkel

    https://www.youtube.com/channel/UC5C0JLucMv9DySBPsGzcd5Q
    19 min
  • 038 Meditation: Krafttier-Reise

    Krafttiere sind so ein spannendes

    Thema. Was ist dein Krafttier?

    Bei Krafttieren stellen sich viele große oder starke Tiere vor,

    wie z.B. ein Löwe oder ein Bär. Allerdings gibt es auch ganz kleine
    Krafttiere z.B. der Marienkäfer oder ein Wurm. Oder lustige Tiere z.B. eine
    Henne, ein Schaf oder ein Kamel. 

    In diesem Podcast gehe ich kurz auf die Theorie der Krafttiere

    ein, bevor ich dich im Rahmen einer Meditation mitnehme auf die Reise zu deinem eigenen Krafttier. 
    Wenn dir diese Meditation gefallen hat, dann höre dir gerne auch meine zwei
    weiteren Podcast-Folgen zum Thema Krafttier an.

    034 – Kinder-Meditation: Dein Krafttier

    019 – Meditation: Fliegendes Krafttier


    Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören und eine wunderbare Entspannung!

    Mehr Infos zum Thema findest du auch in meinem Blog unter www.akunkel.de/2018/02/01/meditation-krafttier-reise/

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    22 min
  • 037 Reinigungs-Meditation mit Klangschalen
    Jetzt gibt es endlich eine Reinigungs-Meditation.
    Du nimmst in deinem Alltag so viele Fremdenergien auf. Sorgen und Probleme von anderen Menschen, schlechte Energien, die Energie von Gewalt, Leid und Tod (wenn du nur mal an die Nachrichten denkst)......
    Diese Meditation gibt dir die Möglichkeit deine Aura zu klären und dein Energiefeld von all diesen "Fremdenergien" zu reinigen.
    Du wirst dich entspannter, leichter, freier und kraftvoller fühlen.

    Die sanften Klänge und Schwingungen der Klangschalen nehmen dich mit in die Ruhe und die Entspannung.
    Ideal für die Mittagspause :-)

    Ich wünsche dir angenehme Entspannung!


    20 min

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