Release, Relax & Grow - Dein Podcast für ein entspanntes und stressfreies Leben

Hypnose ist in der Stresstherapie ein sehr wirkungsvolles Mittel. In dieser Folge möchte ich dir erzählen wie und warum ich Hypnose in der Stresstherapie einsetze.

Möchtest du mehr über meine Angebote zur Hypnose erfahren, dann schau doch mal hier:

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Ich nehme dich mit auf eine Reise in das Element Wasser. In die fantastische Unterwasserwelt. Wenn du eintauchst, fühlst du sofort die Ruhe und die Stille. Lass dich verzaubern von den Farben, Pflanzen und Fischen. Schwimme mit der Schildkröte und den Delphinen. Hol dir neue Kraft, aber auch Ruhe, Gelassenheit, Lebensfreude und Leichtigkeit.

Und ich wünsche dir viel Spaß beim Träumen und Schwimmen.

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Warum sind fast alle Menschen übersäuert?

Leidest du unter einem dieser Symptome? Möchtest du etwas für dich tun?

Übersäuerung und Verschlackung ist ein mega wichtiges Thema. Mehr dazu kannst du in meinem Blogbeitrag "Entgiften - Entschlacken - Entsäuern" auf www.akunkel.de lesen

Auf Facebook findest du aktuelle Veranstaltungshinweise zum Gesundheitsabend "Entgiften, Entschlacken, Entsäuern, Entfetten"

Bücher zum Thema:

"Natürliches Entgiften" von Alexandra Stross

"Die Heilkraft der Aloe Vera - Das Kompendium der Kapillarenlehre" von Michael Peuser

Gehörst du zu den Menschen die bekommen was sie wollen? Oder lässt du dich von deinen Glaubenssätzen aufhalten?

Das ist eine interessante Folge in der ich viele Themen anschneide und in Verbindung bringe. ...

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Diese Übung hilft dir Altes und Vergangenes loszulassen um wieder ganz in deine Kraft zu kommen.

Die Erklärungen zu dieser Übung findest du in der Folge 024 Altes und Vergangenes loslassen oder in meinem YouTube Kanal Alexandra Kunkel.

Bitte höre dir zuerst die Folge 24 an und geh dann erst in die Übung.

Hast du noch Fragen?

Dann kontaktiere mich :-)

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Altes und Vergangenes loslassen mit der Abtrennungsübung

In dieser Folge erkläre ich dir meine wichtigste Übung / Technik in meiner Praxisarbeit wenn es darum geht Altes loszulassen um wieder ganz in die eigene Kraft zu kommen.

Diese Übung aus der Energiearbeit wirkt sehr intensiv im Unterbewusstsein und kann für viele Themen eingesetzt werden.

Hier bekommst du alle Informationen. Die Übung selbst kannst du dir in der Podcast Folge 025 Die Abtrennungsübung anhören.

Wenn du Fragen hast, damit nicht zurecht kommst oder Unterstützung brauchst, dann kannst du mich gerne anrufen.

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Nimm deinen Körper ernst!

"5 vor 12" kann man das Ruder noch rum reißen

Hörst du regelmäßig meinen Podcast? Dann gibt mir doch bitte eine 5 Sterne Bewertung bei iTunes. Du hilfst mir damit noch mehr Menschen zu helfen, dass auch sie ein entspanntes und stressfreieres Leben zu leben können.

Mehr Infos zu den Themen findest du auf:  

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Das Wunder der Natur, wenn der Frühling erwacht, wenn das Leben neu erwacht, ist ganz besonders! Die Energie die frei wird, die Kraft der Farben, das Leben selbst, kann uns wunderbar inspirieren und neue Kraft und Energie schenken.

Ich nehme dich mit in den Wald in die Natur! Erlebe das Frühlingserwachen!

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Praxis für Stresstherapie und ganzheitliche Gesundheit

Entspannt in die Prüfung gehen! 

Lernen unter Druck und Stress ist extrem schwierig und für manche sogar ganz unmöglich. Der Stress blockiert Areale im Gehirn die zum Lernen dringend gebraucht werden.

In dieser Podcastfolge gebe ich wertvolle Tipps zum Thema u.a.

https://www.akunkel.de/mein-konzept/entspannung/

Blackout? 

Mit Entspannungstechniken, körperenorinetierter Energiearbeit, Braingym-Übungen und NLP lassen sich solche Blockaden leicht wieder auflösen.

Weiter wichtige Übungen aus dem QiGong und das Video zur Podcastfolge findest du auf meinem YouTube-Kanal

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Und auf Facebook

Die sanften Klänge der Klangschalen führen dich in die Ruhe.

Ich wünsche dir ganz wunderbare Träume

Mehr Informationen zum Thema Schlafstörungen findest du in meinem Blog:

https://www.akunkel.de/blog/

oder auf YouTube in meinem Kanal:

Folge 22: Schlafstörungen - immer wieder nachts wach?https://www.youtube.com/watch?v=_xcum3NJnps&t=23s

Folge 23: Schlafstörungen - morgendliches Früherwachen

Folge 24: Schlafstörungen - du kannst nicht einschlafen?