Release, Relax & Grow - Dein Podcast für ein entspanntes und stressfreies Leben

Es gibt Menschen die glauben, dass man an ihrem Stress nichts ändern kann. Damit geben sie die Verantwortung ab.

In dieser Folge spreche ich über die Sicht von Selbstverantwortung und Selbstwirksamkeit.

Du möchtest für dich etwas tun?

Schau mal rein: https://www.akunkel.de/workshops/retreat/

Der Wald erwacht zu neuem Leben und setzt damit eine unglaubliche Kraft frei. Hol dir diese Kraft!

Lass dich mitnehmen und genieße deine neue Kraft!

Falls du die Meditationen im Podcast schon so schön und wertvoll findest, dann stell dir mal vor wie mega gut das LIVE ist.

Komm zu mir in die Praxis. In meinen wunderschönen Seminarraum. Zu einer wundervollen Auszeit. Urlaub für die Seele! Stunden der Kraft und der Ruhe.

Dieses Jahr sind 4 wunderbare Retreat geplant! Da lohnt sich auch eine weitere Anreise. Und es wird sich sehr für dich lohnen!

Hier erfährst du mehr: https://www.akunkel.de/workshops/retreat/

Du wünschst dir mehr Lebenskraft und Lebensfreude?

2023 erwarten dich 4 wunderschöne Möglichkeiten dich tief zu entspannen. Wellness für die Seele. Zeit für Dich!

Qigong, Yoga, Klangschalen-Meditation, Achtsamkeitsübungen, Waldbaden, Krafttanken, Lebensfreude tanken....

April: Lebensfreude-Retreat

Mai: Retreat zum Workbook Glücksgeflüster

Juli: Retreat "Stressfrei leben"

Oktober: Retreat: Entspannung und Bewegung

In dieser Meditation nehme ich dich und dein inneres Kind mit auf die Reise in deinen Zaubergarten.

Die Meditation beginnt bei 9.35

In dieser wunderschönen Meditation stärken wir dein Selbstvertrauen, dein Selbstwertgefühl und deine Selbstliebe.

Möchtest du mehr und intensiver mit deinem Inneren Kind arbeiten, dann komm in die Ausbildung "Energetische Lösungsarbeit".

https://www.akunkel.de/workshops/ausbildung/

So so so so gut!

Eeeeeeendlich ist es geschafft.

Hier gibt es Neuigkeiten und Updates.

www.akunkel.de

Schwierige Lebensphasen, Schicksalsschläge, Diagnosen....

Das Leben trifft uns immer wieder hart.

In dieser Podcastfolge ist Antje von Antje.fit bei mit zu Gast.

Wir sprechen über das wichtige Thema Bewegung. Antjes Leitspruch ist "Mit Bewegung mehr vom Leben"

Wir sprechen über den Inneren Schweinehund und allerlei andere Ausreden und Innere Verhinderer. Und wir sprechen über die Notwendigkeit von Bewegung und Bewegungsroutinen.

Antje gibt tolle Tipps wie du für dich in Bewegung kommen kannst.

Zur Homepage von Antje:

ANTJE (fitness-antje.de)

Auf Instagram findest du Antje unter antje.fit

https://www.instagram.com/p/CnKHFnxqTTu/?utm_source=ig_web_copy_link

In diesem Mini-Kurs bekommst du jeden Tag eine Email mit einem Vidoe-Impuls von mir.

Die Videos sind kurz und knackig auf den Punkt, deshalb musst du nicht viel Zeit investieren und wirst trotzdem sehr viel für dich verändern.

Nächster Start am Donnerstag, 4. April 2024

https://www.akunkel.de/kontakt/mini-kurs-stressfrei/

Juhu!! Das ist die 100. Folge in meinem Podcast!

Und ich freue mich mega!!

Ganz großen Dank geht an Timo Raab Fotographie und Christine Raab Yiguschbynature. Ohne die beiden würde es den Podcast vermutlich gar nicht geben.

Und einen ebenso großen Dank geht an DICH, weil du meinen Podcast hörst!

Und noch ein riesengroßes Dankeschön für alle Likes, Sterne, deine Bewertung und deine Weiterempfehlung!

Es könnte mal jemand zählen, wie oft ich "mega" gesagt habe. ;-)

Rückmeldungen bitte an [email protected]

oder auf Instagram an Stresstherapie

oder auf Facebook an Praxis für Stresstherapie und ganzheitliche Gesundheit

DANKE!!!!

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"Glücklich sein", ab wann ist man glücklich? Wie wird man glück?

Antworten gibt es in dieser Folge!

Hier der Link zum Video-Kurs: "Nimm dein Glück selbst in die Hand"

https://www.akunkel.de/gl%C3%BCcks-video-kurs/

Hier der Link zum Workbook "Glücks-Geflüster"

https://www.akunkel.de/gl%C3%BCcks-buch/