Release, Relax & Grow - Dein Podcast für ein entspanntes und stressfreies Leben

Kindereinschlafmeditation

Mit dieser Meditation kommt der Körper zur Ruhe und wird langsam in den Schlaf begleitet.

Einschlafmeditation für Kinder, Kindertraumreise, Kinderentspannung,

In dieser Meditation erschaffen wir dir einen energetischen Schutzraum. Damit kannst du dich besser abgrenzen, dich besser schützen und bleibst in deiner Kraft und Energie.

Diese Meditation wird dich stärken und dir Sicherheit geben.

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Die Haus Metapher

Dein Kraft ist gar nicht weg. Du hast nur die Tür zugemacht und bist in ein anderes Zimmer gegangen.

Kurzer Impuls mit sehr großem Mehrwert.

Leben ohne Stress - Der Video-Kurs:

Das Glücks-Buch:

Errichte dir eine Schutzsäule

Besonders gut und wichtig für sensible und feinfühlige Kinder. Für alle anderen ist es auch voll toll.

Gibt es bald auch noch in einer Version für Erwachsene

Kindermeditation - Kindertraumreise - Kinderphantasiereise

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Kopfstress, Mental load, wenn der Kopf so voll ist

In dieser Folge erkläre ich dir warum das so ist und was du dagegen tun kannst.

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Leben ohne Stress: https://www.akunkel.de/video-kurse/

Mütter stehen besonders unter Stress. Aber warum wird das mit allen Lebenserleichterungen denn trotzdem immer schlimmer.

Wir reden darüber!

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Leben ohne Stress - Video-Kurs

Einfach mal auf die Wiese legen und träumen

Kindermeditation, Phantasiereise, Entspannung für Kinder, Traumreise

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Ich rede oft über Übertreiber-Wörter. Aber heute will ich die mal ganz gezielt benutzen.

Ich finde das eine mega gute Idee.

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Oder: So wirkt deine Meditation besser :-)

Es gibt tatsächlich ein paar Kleinigkeiten, die man beachten sollte / beackten kann. Die machen es besser. Mehr Qualität bringt dir mehr Entspannung und mehr positive Kraft und Energie in kurzer Zeit.

Hör mal rein. Und tu dir was Gutes :-)

Ganz liebe Grüße

Es gibt viele Möglichkeiten Stress abzubauen, aber nichts ist so effektiv wie die Meditation.

In dieser Folge erkläre ich dir, warum und für was Meditation so gut sein soll.

Mega wichtige Folge, wie ich finde!

Du willst mehr für dich tun? Du hast so viel Stress, da reicht eine Meditation nicht?

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