世界の中心なんて、もしかしたらないのかもしれない。それなのに思い込みと「これが普通」という物差しをもっている場合、人と自然に対立し、理解し合えないことで折り合いをつけていく。それでも『私は..』から始まるメッセージこそが、あなたの人生を救う。 【参加受付中】  https://smart.reservestock.jp/event_form/event_calendar/38847

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人間関係をラクにしたい方へ。『あなたは世界の中心ではないが、物語の主人公。』

オトナになったら
ラクに生きていいんです。

不安な今日も
〈心地よく生きる〉wellbeに生きたいひとへ
おくるエールのラジオ


ウェルビー（well-being）に
ヘルシー（心身満たされて）に生きるヒントを
お届けしています。

わたし自身が
外に求めてばかりの人間でした。

被害者意識を手放せず
悲劇のヒロインのフリ。あー残念。

やりたいことや好きなことを
自問自答せず
他人からどう思われるか
幸せそうなひとって見られているか
ばかりを気にした結果

人生の迷子。


好きも夢も希望もない。


元TV局OL（自尊心皆無）
元専業主婦（自己肯定感ゼロ）だった
わたしが送る

人生の選択・人間関係を
主導権を自分がもった生き方を
ともにつくです。


ヨガ哲学・心理学・脳科学
仏教・禅・原始感覚・死生観
マーケティング・ブランディングなどから
学んだヒントを
シェアするチャンネルです。


wellbeingな生き方には
 ✔︎ヘルシーな心と身体だけではなく 

 ✔︎選択肢のある人生や
 ✔︎夢中になれる仕事
 ✔︎気のあうひととのつながり
 ✔︎自分でチョイスできる毎日
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必要だと気づき オンラインスクールを運営中。 


わたしはあなたを応援します。
https://lit.link/ayanoyoganohi

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