自分を変えたいとき、何か行動を起こせば何かしらの結果がついてきます。ひとりになる時間をもって、自分自身と向き合っていきます。誰かの意見ではなく、自分の意志で選択して決断して、行動していきます。

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映画も結末だけ見てもおもしろくない。その過程が未来の自分が満足できる自分でいるために必要なこと。今ひたひたと邁進していることは決してムダにはならず、未来の自分のエッセンスになっています。ありたい自分の姿に向けて、プロセスを楽しみます。

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承認欲求の塊だった過去のわたしに言いたいこと

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自分を信頼することは、一朝一夕でできることではありません。日々の積み重ねが自分を信頼することにつながり、それが自分の人生を主体的に生きること、そして自分がしあわせになることにつながっていきます。それが自分を輝かせるエッセンスになります。

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自分のこころが変われば、おのずと自分の態度は変わってきます。その後の結果が変わる大きな分かれ道になります。

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「わたしはどうなりたいのか？」という問いのこたえは誰かに聞いてもわからないし、SNSで調べても見つかりません。じっくりと自分と向き合うことで自分の中から導き出されるものです。自分と向き合う時間をもつこと、それが自分の人生を充実させる1番のヒントです。

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今、思うような結果を手にしていないと感じておられるなら、そう感じることは挑戦している証拠だとプラスにとらえてみませんか?

時間軸を未来から今を見ると、あの経験があるから今の自分がいるんだな、あのヤキモキしていた経験もまんざら悪くないんなと感じている自分がいますよ。

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わたしたちには好奇心も行動力もあります。自由な時間が増えた今だからこそ、ますますの好奇心と行動力で過ごさないともったいない。

わたしたちには無限の可能性とのびしろしかありません。「もう50代だから」と年齢を言い訳に自分が興味があることに果敢に挑戦していきませんか。

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人生を変えるチャンスや自分にいい影響を与えてくれる人との出会いは偶然起きません。自分の内面が変化してこそ、自分の外側に変化が起きます。誰もが影響しあえる関係で、それはプラスにもマイナスにも作用します。

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５１歳の初挑戦。こんなにも身近なところでありました。挑戦するって、大きなことにチャレンジすることだけが挑戦じゃないんですよね。日常生活でのちょっとした挑戦って自分が気付いていないだけで、そのへんにたくさんあるんだなと思いました。

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