自分がコントロールできることに意識を向けると、見える景色ががらりと変わります。

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毎日の自分を振り返って「できなくて当たり前」を基準にして、ちいさな「できた」を数えていく方が前向きで、それは自分の自信につながっていきます。

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同じ状況で、同じ行動をしていても、自分が主体的か受動的かで結果は変わってくるのです。自分はどっちの生き方を選択するのか？その選択で自分の行動が違って、結果も幸福度も変わってきます。

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世界は広い。そして人生は短い。

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「年齢はただの数字」という考え方もありますが、「年齢を言い訳にやりたいことをやる」という考え方もあります。会いたい人に会いに行く。あたらしい知識を知る。自分がやりたいことを探すことでもいい。自分のこれからの生き方を意識してみませんか？ほんの少しの勇気と、一歩を踏み出すことで自分の生き方、自分の未来は大きく変わります。

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「チャンスの女神は前髪しかない」と言われています。チャンスは突然やってきて、すぐに去ってしまいます。チャンスに気づくことができなかったり、気づいても動き出すのが遅れてしまえば、なかなかつかむことはできません。

そのためにも、チャンスをつかむためにできること。

ゴールを明確にする、ポジティブな側面を見る、3Good Things、チャンスが来るのを待たない、思考は現実化する、継続すること、時間軸は未来から今、というポイント７つをシェアしています。

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自分の人生を変えたいとき「セルフイメージを高める」と聞いたことはありませんか？

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不安で苦しいとき、どうしていますか？

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自分を信じることは、筋トレと同じで日々の積み重ねです。自分を信じるには時間はかかりますが、「千里の道も一歩から」です。じっくりと自分を育てていきます。

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