自分のしあわせを見つけるには、まずは自分の内側を満たすこと。自分に自信をもつことです。人と比べること、誰かの評価を基準する生き方を選ぶことをやめて、自分の基準で生きていく。そのために自分に自信をもちます。

自分が変わりたいと思ったそのときがターニングポイントです。「自分を変える」という自分の決心と自分の意志と行動で、ありきたりな毎日が彩られます。

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『自分らしい』とは、自分の価値観を大切にして自然体で振舞えること。自分を偽ったり取り繕ったりしていない、ありのままの姿でいられること。

『自分らしく』いられないのは、自分の考え方のクセが原因です。自分を否定する、自分を責めたりするそのクセは、自分にとって自然なことになっているから、気づかないうちに「自分らしさ」を見失っているのです。格好つけずに自分らしい生き方で、こころから楽しめる毎日に変えていきます。

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親業を卒業するということは、最優先事項だったこどもから、自分を最優先事項にすることです。

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「自分を変えること」は性格を変えることではありません。自分の行動・アクションを変えることです。毎日の自分の意識と日常生活のひとつひとつの行動が、自分自身を変えていきます。

自分を変えることに年齢は関係ありません。何歳からでも自分を変えることができます。自分を変えたいと思ったときが、自分を変えるタイミングです。

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「自分を変えたい」と思った時点で自分の中の何かはすでに変わっています。今日の選択、決断が想像以上の未来につながっていきます。未来のことは誰にもわかりません。どうなるかわからない不安感よりも、それ以上にワクワクすることがあると信じて進んでいきます。これまで出会ったことがない自分に出会うことをたのしみに、行動し続けます。

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『開き直り』って言葉だけを聞くとあきらめているように感じますが、『こだわりを捨てる』という意味もあるのでは…？『こだわりを捨てる』ことで生き方が広がっていきますよ。

そして、その先には今まで自分が知らなかった世界が広がっています。

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自分の人生です。自分自身が「これでよかった」と満足できる決断を積み重ねていきたい。ひとつひとつの選択が満足していれば、その積み重ねで自分の人生そのものが満足できます。

たのしみやよろこびの花は、自分で種をまかなければ花は咲きません。自分の命の最後の瞬間に「十分生き切った」と思える充実感のある人生を過ごすためにも、自分の意志でしあわせの花の種まきをしていきます。

自分が『どう生きたいか』というブレない軸があれば、理想の自分や理想のライフスタイルを送る自分になれる選択ができます。『自分はどうありたいか』を明確にして、自分のやりたいことを果敢にチャレンジして、自分らしい人生を生きていきます。

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自分が生きる方向性は、それを目指して行動するためのものです。その方向性があることで自分に力を与えてくれます。

それを理想の自分のライフスタイルからみて、自分が楽しんでいることをイメージして行動していきます。

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