ことばで人生が変わっていきます。今まで自分が無意識で使っていたことば、これを意識することで行動が変わり、結果が変わります。 

「自分を変えたい」「人生を変えたい」と思うときは、自分の変化が始まるときです。そう思うときは、すでに新しい一歩を踏み出しています。 

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自己改革は能力が欠けているから自己改革するのではありません。自分をさらに向上させるための自己改革です。

目に見えるのは結果や成果で、人はそれを意識してしまいますが、結果や成果を出すにはマインドが重要なのです。目に見えないマインドを、大きくする必要があるのです。マインドを大きくすることで、行動や習慣も変わり自分のスキルや知識も大きくなり、結果や成果を得ることができるのです。 

時間やこころに余裕ができた今、「ママ」「おかあさん」ではなく、「わたし」として、これからの人生を見つめ直すチャンスです。年齢を言い訳にこれからの人生をネガティブに考えるのではなく、脱・安定志向。自分が輝く生き方は無限にあります。自分が輝く生き方を探して、これからの人生を充実させていきます。 

自分の人生の最期の瞬間にひとつでも後悔がないように、自分の幸福感や毎日の充実感をアップさせる時間を見つけませんか？ 

こころに余白をもつこと。これは、毎日をどうやって過ごすのかによってつくられるのでは…？

こころに余白は必要なのです。

こころの余白をもつことで、自分を見失わず、何ごとにも動じない自分でいられます。

こころに余白があることで、自分に対しても他人に対しても、余力をもつことができます。 

自分のあり方ひとつ、自分の意識次第で、現状に満足することなく自分を成長させることができます。

あたらしい自分には、たくさんの可能性があります。自分の可能性は無限大です。

これからの未来を充実した時間にするために、わたしと一緒に理想の自分にアップグレードしていきましょう 

「人生のおわり」を意識したことありますか？ 「人生のおわり」とは、いつかは人生に終わりがくるということ。それは、一度きりなのです。 

命が永遠に続くように思いがちだけど、命は有限なのです。  

だからこそ、未来を変える！  

後悔しても、時間を巻き戻すことも、やり直すことはできないのです。  今できることは、今のうちにする！ 今しかできないことは、先送りしない！ 

年齢は関係ありません。今からの挑戦が、自分の未来を大きく変えます。  

自分の人生を自分でコントロールができている、という実感はありますか？ 

人の幸福度を考えるときに、自分の人生ちゃんと自分でコントロールできているという感覚が大切と言われています。 

自分のありたい未来にどんな選択肢がベストなのかを考えてみてはいかがでしょうか？

水が半分入っているコップを見て、それを「もう半分しかない」と思うか、「まだ半分ある」と思うか。

わたしは断然、「もう半分しかない」としか思えなかった…

自分にとってブロックがあるときは、視点が狭まって、一点しか見ていない状態なのです。 

だから、視点を変えることがポイントなのです。 

視点を変えることに、正解も不正解もありません。視点を変えることで、柔軟な発想で問題解決のヒントが見つかります。

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