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為什麼越愛一個人,反而越害怕失去?
明明付出了這麼多,為什麼還是覺得不被愛?
這一集,我們從《與神對話》中的一個觀點開始:人類的每個思維與行為,都源自「愛」或「恐懼」。
從感情裡的患得患失、害怕另一半不再愛自己,到職場上努力維持完美形象,我們慢慢發現:很多時候,那些看似出於愛的付出,背後其實藏著對失去的恐懼。
當我們把自己的價值建立在別人的認同上,是不是也在不知不覺中,失去了原本的自己?
這集,一起聊聊愛與恐懼、患得患失,以及如何在愛別人的同時,也好好愛自己。
Season 6《與神對話》ep15 每週三更新,持續連載中 ^_^
為什麼別人的一句話,就能讓我們生氣一整天?
明明是對方的問題,為什麼最後受折磨的卻是自己?
這一集,我們從佛學中的兩個概念開始:「無明」與「我執」。
從工作上被主管質疑、與合作夥伴發生衝突,到親密關係中的摩擦,我們慢慢發現:真正讓我們痛苦的,有時不是事情本身,而是事情沒有按照自己的期待發展。
我們害怕犯錯,可能是害怕別人覺得自己不夠優秀;我們對別人生氣,可能只是因為對方沒有成為自己期待中的樣子。
真正的平靜,究竟是讓世界符合自己的期待,還是學會放下那些困住自己的執著?
這集,一起聊聊無明、我執,以及如何不再被情緒牽著走。
Season 6《與神對話》ep14 每週三更新,持續連載中 ^_^
如果算命真的可以預測未來,那我們還有「自由選擇」嗎?
這一集,我們從《與神對話》裡的一句話開始:「神給了你們自由的選擇權。」
但問題來了—— 如果人生真的可以隨心所欲地選擇,為什麼有些算命的結果,回頭看卻準得讓人起雞皮疙瘩?
從離職創業、另一半換工作,到一段原本幾乎要爆炸的朋友關係,我們發現了一件很有趣的事:有些預測真的發生了;但也有些預測,因為我們做出了不同選擇,最後完全沒有發生。
命運究竟是早已安排好的劇本,還是只是提供了一個故事的起點?
這集,一起聊聊算命、自由意志,以及我們到底能不能改寫自己的人生。
Season 6《與神對話》ep13 每週三更新,持續連載中 ^_^
越來越多人開始關注「秘密三部曲」、「吸引力法則」與「顯化」,而這些概念,恰好與《與神對話》中的一句話相互呼應:「因為你們對某樣東西的思想是具創造性的,你的話是有生產力的,當你的思維和言語一致時,對你實相的塑造非常有效。」
然而,看似相似的理論背後,其實隱藏著一個值得深思的問題:我們究竟是出於什麼樣的起心動念,去創造自己想要的結果?是因為認為自己目前有所匱乏,所以渴望得到?還是因為相信自己終將擁有,而提前為未來心懷感謝?
當我們不再一味執著於結果,或許就能以更清晰的眼光看待周遭的人事物,將注意力從對未來的渴望,重新帶回當下的每一個選擇與行動。也許,真正值得我們探索的,不只是如何得到想要的結果,而是在這個過程中,逐漸看清自己真正想創造的是什麼。
Season 6《與神對話》ep12 每週三更新,持續連載中 ^_^
《與神對話》中不斷傳達「每個人都是自己的神」這個概念,也不禁讓我們好奇:如果每個人都是完整的個體,那為什麼人與人之間還會產生互動?我們又為什麼需要彼此學習?
有些時候,我們以為自己已經學會了愛,直到遇見一個不容易愛的人;我們以為自己已經放下了,直到某個人再次觸碰內心深處的傷口;我們以為自己已經很了解自己,卻在一段關係裡,看見那些從未察覺的嫉妒、恐懼、依賴與渴望。
如果沒有「另一個人」,我們或許永遠不會知道,自己面對失去時是什麼模樣、被拒絕時有多害怕,又或者,在被愛的時候,為什麼反而想逃。
所以,人與人之間的相遇與緣分,也許並不是因為我們缺少了什麼,需要從對方身上獲得完整。而是因為透過彼此,我們才有機會在一段段關係中,看見那些平時看不見的自己。
Season 6《與神對話》ep11 每週三更新,持續連載中 ^_^
Alodia 初創業時,曾希望前公司的業績一落千丈,因為她害怕,如果前公司發展得很好,是不是代表當初不應該做出離職的決定;而Renee分手後,聽到前任生活不如意,她認為時間證明了對方的劈腿是現世報。
你也曾經有過這種「見不得別人好」的時刻嗎?接續第九集,我們聊到「比較」與「對比」的差別。
「比較」容易讓我們陷入嫉妒、羨慕、憎恨與怨懟,因為我們在用別人的人生,衡量自己的選擇,但「對比」是讓我們透過不同的視野,更清楚地知道自己的存在,也有專屬的意義。
我們不需要透過別人的成功,驗證自己的失敗,也不需要透過別人的錯誤,斷言自己的正確,因為每一個人,都正在進行的一種獨特且與眾不同體驗。
Season 6《與神對話》ep10 每週三更新,持續連載中 ^_^
在第八集裡,我們聊到了「外在的觀察」與「內在的體驗」,讓我們好奇為什麼《與神對話》中會特別提及「相對性」?讓我們開始思考:我們人生遇到的那些「不是自己想要的經驗」,是不是其實也是在幫助我們認識自己?
Alodia 曾經很篤定地認為自己樂衷於當一名上班族,固定的上下班時間、明確的工作安排讓她感到安心,讓她相信這就是自己想要的人生。直到她成為老闆之後,擁有了更多時間與選擇的自主權,她才發現原來自己也很享受另一種生活,不必一味地討好、委屈或遷就,而是可以開始為自己做決定。
而Renee 的人生,也經歷過許多不同的選擇。從代理商端到集團端;從接觸不同領域到專攻單一產業;從在人力銀行求職到透過朋友引薦尋找新的機會,從受僱者、自由工作者,到後來創業,每一次不同身分的轉換,都伴隨著未知與不確定。
在那些當下,我們都是痛苦的,但往往在經歷過後才明白,真正的自我,不是靠思考而完成,而是透過生命中的各種相對經驗被活出來的。
Season 6《與神對話》ep09 每週三更新,持續連載中 ^_^
以往在職場上的 Alodia,總認為自己必須做到「完美」,才能向老闆和同事證明自己的價值。卻也因此讓自己的成長總是伴隨著痛苦。
Renee 則是在深入的交流中,試著理解朋友的內心世界,才驚覺原來那個被所有人厭惡、摒棄的人,竟然有著細膩的心思,總是默默體貼照顧身旁的人。
《與神對話》點醒了我們:如果我們只是透過外在的觀察來定義自己,看見的往往只是表象;唯有透過內在的體驗,去感受自己的情緒與渴望,才能逐漸靠近真實的自己。
Season 6《與神對話》ep08 每週三更新,持續連載中 ^_^
面對不同的觀點、嶄新的領域,你的第一個直覺反應會是什麼?
是「我都懂」、「我覺得就是這樣」;還是「我不行」、「我沒辦法做到」?《與神對話》中的這句話,讓我們重新想起《被討厭的勇氣》裡談到的「自負、自卑情結與自卑」。
自負,就像一個已經裝滿水的杯子,當我們把自己的認知誤認成世界的全部,杯子就滿到沒有空間容納其它想法。不是我們知道的太多,而是我們知道的太確定。而自卑,看起來就像一個被淨空的杯子,當我們過早認定自己的不足,就可能在真正嘗試之前,先替自己阻斷了更多學習。
一個杯子太滿,一個杯子看似空無一物,但最後都走向同一個結果:失去了探索的可能。
如果我們選擇保持開放呢?不急著接受,也不急著否定,去體驗、去思考、去感受,允許自己在未知裡多停留一下。
Season 6《與神對話》ep07 每週三更新,持續連載中 ^_^
Alodia 分享,以前在工作裡遇到和自己立場完全不同的人時,很自然會把對方放在「反面角色」的位置。
Renee 也提到,我們人生裡總會有一些不合的人,但有沒有可能,只是因為當下站在不同的位置、想要不同的東西,所以才成了彼此眼中的敵人?
如果換一個時間、換一個立場,甚至過了五年、十年再回頭看,當初那些「非黑即白」的事情,可能突然就沒那麼絕對了。
這集聊到《與神對話》裡一個很有意思的提醒,也延伸出了三個問題:
「我認為是對的,會不會其實是錯的?」「我認為是錯的,會不會其實不是錯的?」「我是根據什麼,把它判斷成對或錯?」
第一個問題,讓我們少一點傲慢。第二個問題,讓我們少一點偏見。而第三個問題,是回頭看見自己一直以來用什麼框架理解這個世界。
所以與其一直問:「為什麼偏偏是我遇到這件事?」也許可以換一個問題——這件事,究竟想讓我升級什麼?
Season 6《與神對話》ep06
每週三更新,持續連載中 ^_^
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