人生塗鴉牆

By Vicky&AshleyEducation

人生塗鴉牆 episodes

May 22, 2025 EP111你真的認識自己嗎?

週五我們姊妹要出發到外地參加Ashley兒子的大學畢業典禮，這一集提早到週四上架。這一集我們要聊的題目【你真的認識自己嗎?】，相信大家都會認為怎麼會不認識自己呢? 可以從幾個小題目問問自己，來理清一下認識自己的程度。1. 這一世所為何來? 2. 是否從個性探索自己，覺察自己個性的問題與一路的改變? 3. 是否找到人生的天職? 不一定是指工作喔。4. 問問自己向內求，求自己的靈性、內心、潛能等。

以前的Ashley她認為自己是個逆來順受、不懂得拒絕別人、比較膽小的個性，隨著這幾年她對自我的覺察、調整、改變，她慢慢地重新認識自己，蛻變成為一個比較了解自己內心、個性、想要什麼與自己尚不足處，例如: 她很清楚自己是拖延症患者，因為事情感到焦慮而拖著，直到不得不解決與面對它。我們相信每個人在不同階段都會承受不同的考驗，您可以說這是上天設定好的關卡，當考驗沒有通過時，就會重新考核，每一個人的考驗並不相同，不一定被設定要做大事業，只要能順著生命的考驗流動通關就好。

Vicky從畢業出社會工作，曾經用成就感、存款、持有名牌的方式，來堆疊自己，誤以為工作的成就感就是成功的方式。現在，回過頭看，並不後悔走過這樣的歷程，正是這樣的經歷，才會懂得轉向現在向內求的自己，滿足知足，內心平靜，這樣的簡單內在，是我們所喜歡的。祝福聽友們在認識自己的路上，越來越了解自己成就更平靜的自我。

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21 min
May 16, 2025 EP110 書籍分享【零極限-創造健康、平靜與財富的夏威夷療法】

這一集我們要分享的是Vicky閱讀過3遍的【零極限-創造健康、平靜與財富的夏威夷療法】這本書是秘密作者之一的喬•維泰利與伊賀列卡拉•修•藍博士所共同著作。修•蘭博士跟莫兒娜學習夏威夷療法【荷歐波諾波諾】，簡單來說就是包含四句話【對不起】、【請原諒我】、【謝謝你】、【我愛你】，透過這念這四句話，以坦然的心態去面對我們自祖先以來所累積的知道與不知道的問題，然後的清理、清理再清理這些看似與我們無關，實際是與我們緊密連結的合一境界裡，扛起責任地去負責與解決。

修•藍博士最令外界驚訝的案例就是，他任職三年夏威夷州立醫院的臨床諮商心理學家，透過他的清理，治癒了醫院裡所有精神疾病的罪犯，療癒了罪犯的精神問題，也改變了病人與醫護間緊張關係，甚至最後罪犯區的病床都因為病人康復而關閉了。在這過程當中，博士只是坦然接納罪犯們所有的問題，誠心地清理清理再清理它們，感覺就像只念了簡單的四句咒語就療癒了大家。而在書中博士與他的老師莫兒娜也將【荷歐波諾波諾】調整作出新的版本。

喬•維泰利作者則是在自己減重36公斤的過程，透過自己的神性去除藏在體重過重憂慮中的記憶【進食過量的渴望】，最後面對進食只剩平靜的心，減重也就很自然又順利的成功。這本書不只教我們使用簡單的方式清理問題的源頭，更重要的是找到自己內心的神性，也將自我的心智處於零的狀態，創造力才能發揮作用，就像靈光乍現般。祝福每一位好朋友，在清理的零極限道路上，健康平靜。

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May 09, 2025 EP109人生百歲的規劃

隨著科技與醫學的進步，人類的平均壽命一直被延長中，當人類活到百歲已經是常態之後，我們做好準備嗎? 以前簡單的規劃學習、工作到65歲退休三階段，因應壽命的延長，退休年齡、是否要退休？未來能確定的是，在氣候異常以及國與國間的商戰等因素下，都會讓物價漲下去，原本的理財方式是否還能維持到百歲呢？相信這些大議題都需要重新思考與調整~

在規劃這個大議題前，先保有一顆開放的心來規劃，例如: 先思考工作在65歲第一次退休後，可以選擇退而不休，繼續從事自己熟悉的行業，保持自己不跟產業脫節，也可以獲取比較好的薪資。或者在退休前培養自己另一份專長或是喜好，轉做自己有興趣或是想學習的行業，當然，這樣的選擇有可能薪資在初期就不一定會像自己熟悉的領域佳，它可以提供給自己的是一份成就感或是動力的來源。

除了要有穩定經濟支付65歲之後的生活，保持對新事物的好奇心與學習心，可以保持身心的健康，或許在不久的將來AI陪伴、家務機器人就能滿足我們的生活，但AI無法幫我們體驗有趣的事物，例如: 一碗好喝的新配方洋蔥湯、一場美麗的夜景、一項新運動活絡肌肉後的痠痛感，許多的生活還是需要人類自己尋求體驗的樂趣。最重要的是，越晚年後的生活，越要維持自己的肌耐力、均衡飲食，以及一顆清明的心，才能享受好品質的生活。祝福大家在規畫百歲生活中，找出自己的最佳計畫。

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19 min
May 02, 2025 EP108我執的殺傷力

【我執】根據維基百科的解釋，是來自佛教的概念，分為俱生我執，也就是出生即有，來自深層意識很難切斷；另一種是分別我執，是後天薰習而得，只在表層意識中有，比較容易被改變。簡單一點解釋【執】，它所代表的固執、執著、執念都可能因為不夠客觀、思慮得不夠完整、不符合時空情境，而在人與人的關係中，產生不同意、不認同、不反駁或是不予理會等反應，進而造成彼此間的情感傷害。

不同宗教信仰、飲食習慣、學經歷、教養孩子、甚至整理家務方式的不同，都會造成意見不一致，如果加上職位/權位上的差異，更會造成我執傾向某一方的情況，而這一方所做的決定不一定是最好的。我們可以簡單的拆解【我執】者，形成的心理原因有:

1.過度自信，聽不進去別人的建議或試其他方式。

2.缺乏新事物的學習，所以，沿用舊時代的思維守成。

3.害怕失敗，不做新的嘗試，就不會失敗的迷思。

4.侵犯領域，守住自我的領域，誤以為這就是安全的區域。

我們兩姊妹也會擔心做事時，落入執念的陷阱，所以，我們很常思考已處理的事情，下次會不會有更圓融、圓滿的處理方式。祝福大家都能遠離我執的陷阱。

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25 min
April 25, 2025 EP107西方文化的優點

Vicky之前跟歐美客戶工作的經驗，發現他們有許多與亞洲文化、思考方式不同的地方，這一集就來跟大家聊聊有哪些西方文化優點，值得我們學習。例如: 從小他們就培養了獨立思考的能力，不是依教科書的標準作答就能拿取高分、高中畢業後離家讀大學或是工作，是更獨立的開始。Vicky舉幾個印象深刻的西方文化優點:

1. 就事論事，對事不對人，不論輩分、年齡，專注在討論事情與理順事情的脈絡與邏輯。

2. 不吝嗇地擁抱家人、朋友、客戶；甚至不保留的說愛。這一點，亞洲人擁抱的身體語言就比較不那麼柔軟。

3.即使在網路不發達的年代，行銷方式就不斷創新與競爭者分析。

4.喪禮後的聚會，雖然有哀傷的心情，用聊天回顧逝者的優點、有趣的事蹟為主要內容。

5.在一事歸一事的邏輯之下，Vicky曾遇過廠商控告自家客戶的事，客戶打完官司賠償給廠商後，又在新案子/新產品繼續下單給廠商。這一點對亞洲腦袋，學習儒家教育長大的Vicky來說，很不可思議。

關於擁抱以及對事不對人的討論方式，我們姊妹也在生活中學習實踐著，希望能透過不同文化的優點，讓生活與思維更順心。

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18 min
April 18, 2025 EP106書籍分享【魂活】

這本書作者真印來自日本四國靈力傳承的家族，看著曾祖母與祖母以不可思議的力量療癒來訪客人。從她擔任美髮師開始諮商客戶，到成立諮商沙龍【SILVA真印】已經服務超過十萬人次。這本書一共分為四個章節，第一章【世間的機制】、第二章【魂活的心態思維】、第三章【魂活練習】、第四章【魂活行動】。除了告訴我們世間的機制與同時穿插她所經手的案例，更能深刻瞭解到有著【魂活】心態思維的不同人生選擇。

書中提到目前是土象時代結束，從2020年底就走入風向時代的背景。相較於土象時代物質豐沛，風向時代的象徵是【非物質】。火、地、風、水是自古希臘時代起，就被視為構成世界的四個元素，四大元素各自象徵的時代，約200年會輪替一次。作者提到【世上不只有能用肉眼看到的事物】用來象徵【風】的事物。我們與看不見的事物連結的力量終於要登場了，包含守護靈、祖先等。誕生於世上的生物由野性、心性與靈性三個要素組成。靈魂＝靈性，她認為每個靈魂都有一個向量，有些人會稱為使命或任務；肉體＝野性，肉體這個容器有壽命，不像靈魂不會消失；內心＝心性，內心是連接肉體與靈魂的橋樑，也就是管道。當野性與心性都健康，才能接觸內心深處那座橋梁上的靈魂。

作者藉由自身體驗，攝取適合自己的熱量與鍛鍊肉體的方式，如一天一正餐搭配小食餐、新月斷食與特有散步的方式。在生活中，夢境中去觀察，靈魂所要傳遞的訊息。人類除了可以透過工作賺取金錢外，可以用等價交換的方式學習新的技能，作者就因此學到塔牌技能。如果一個人能夠找出自己專長，讓個性和靈魂的向量彼此吻合，當然，靈魂的向量會跟前世記憶有關，這樣搭配起來的工作，會讓自己做的更順手更熟悉。靈魂/靈性很難用科學測量，不容易看見，卻深層的影響著命運發展，我們可以透過這本書，開啟【魂活】的新篇章，認識一個不同的自我。

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April 11, 2025 EP105送禮送到心坎裡

送禮文化，不只是亞洲的一種文化，在歐美文化中也能常看見送禮情景。在Vicky之前的工作經驗裡，拜訪客戶、參展或是客戶來訪都有送禮的機會，這集裡Vicky如何聊送禮送到心坎裡，讓收禮的對象開心，甚至念念不忘，是一個非常有趣的經驗。貼心的Ashley透過她擅長的手作特長，把親手做的編織繩、皮件包包送給好友們，作為一份鼓勵與慰勞。

我們喜歡透過觀察，以及資料整理讓送出的禮物不重複給親友或是客戶。每一份送出的禮物蘊含了鼓勵、禮貌、感謝、祝福等不同的意義，透過它們傳遞到收禮者的心理。就像有外國客戶訪廠時，Vicky招待客戶的心意從接送機、用餐、飲品安排，到伴手禮，並考量拜訪者們的需求，加上以往工作的經驗，每次都盡心盡力安排，希望達成賓主盡歡。

在有點規模的台灣公司，逢年過節會提供員工粽子、月餅、或是年節獎金作為感謝員工的方式。不過，如果公司只以金錢來激勵員工，短、中期可能會有效果。之後，在伴隨而來的壓力，如果超過金錢給予的激勵，就會得不到原本預期的效果。非常歡迎大家一起聽聽兩姊妹關於送禮還有什麼精彩故事，各位聽友也不要忘記送禮給辛勤工作與生活的自己喔～

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April 04, 2025 EP104兩姊妹的鬼故事集

這一集，我們來跟大家分享一下兩姊妹從小到大遇到的一些鬼故事，如果會害怕的聽友，可以跳過這集喔~

我們兩姊妹並不是一開始就了解到自身有點敏感體質，是近幾年，隨著我們討論不同的事物，才慢慢發現，原來從小到大，我們其實各自遇到、聽到跟鬼有關的經歷。我們發現新一代的靈性工作者們都稱呼這些看不見維度的存在為靈體、靈魂或是存友，來取代以往的稱法。正因為我們自己的經歷，我們很清楚的知道眼見不能為憑，即使我們看到是朦朧的影像，不那麼清晰，也無法伸手抓到，不代表他們就不存在。(對了，Vicky很不愛用祂來替代靈體，總感覺這個用字刻意把他們與人類區隔)。

兩姊妹因為敏感體質的關係，成長的路上也經歷了一些莫名其妙的事，後來，在我們充分理解與認知到所謂敏感體質後，也就能與另一個維度的存友友善並存，不需要心生恐懼、也不用刻意逃避，用平常心去面對這樣的狀態就好。相形之下，人可是會欺騙神；人也會欺騙鬼的呢~在南懷瑾老師所著【金剛經說甚麼】這本書就有寫到鬼是多麼可愛又老實地被人類欺騙的故事。比起鬼，其實更可怕的事【人心】啊~在這個靈性覺醒的時代，如果聽友跟我們一樣遇到這類狀況，不妨靜心下來去感受、梳理自己，不抗拒已經存在的事實，透過摸索與觀察認識自己，讓自己活得更順心~

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March 28, 2025 EP103尊重孩子選擇的智慧

EP103尊重孩子選擇的智慧

這一集上架時，正好是Ashley大四下正在實習的兒子生日，我們公器私用的當成一份小禮物，祝福他生日快樂&實習工作一切順利。我們常聽周遭的親友說，其實是當了爸媽，才一邊摸索一邊學習怎麼當爸媽，Ashley很幸運的在她兒子青春期時，沒有給她太多的難關與考驗，隨著孩子上大學，兩個人的相處也更像是朋友，可以常常透過聊天、討論與溝通事情。

Ashley兒子在前兩年，面臨要繼續升學還是要先就業，我們給予過他不同想法，最終他自己決定畢業後先當兵接著就業；他也很清楚規劃未來不生小孩，結婚後跟另一半一起住，不會跟長輩一起住。他希望工作穩定後，能過三點一線的生活，包含家裡、公司與健身房。我們還蠻開心他能把未來幾年的人生想得如此透徹，很清楚知道自己要什麼。

身為爸媽，給孩子足夠信任感與安全感，是非常不容易的放手智慧。給予信任，相信孩子去探索世界的能力，即使危險、即使可能失敗，都是孩子學習的寶貴歷程，身為爸媽能做的就是在背後做後勤支援，讓孩子知道，他/她的心裡永遠有一個避風港，可以支撐他們休息、補給，再出發。當然，在這個過程，爸媽一定會充滿不安、充滿緊張，這是爸媽要克服的心態，畢竟，任何爸媽都不可能一輩子盤旋在孩子上空。在生命之前，學習臣服、尋求平安與健康是我們想要的簡單生命狀態。

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March 21, 2025 EP102書籍分享【我看到的世界跟你不一樣】

我們常說【科學的盡頭是玄學】，有許多目前科學無法解釋或是測試的現象在我們生活周遭出現。這本書的作者Jessica，從事護理工作20多年，從科學化的醫學訓練，到臨床照顧病患，她自己對另一個世界的觀察與溝通。這個世界就是我們常聽過的【靈體、靈魂、鬼、鬼魂、阿飄】，雖然常聽過，但是，我們又對祂們非常不熟悉，透過這本書，Jessica分享了她所經歷過個案不同的故事。

一般我們稱呼Jessica這樣的人為靈魂溝通師、靈媒或是通靈人，在她確定要從護理人員轉為全職的靈魂溝通師之前，她也有過幾年的掙扎、對未來與自己能力的不確定性，對於她從小就有陰陽眼能力與接收訊息過程中，到底能不能準確、無偏差的傳遞靈魂與家屬訊息。對她來說，克服自身的恐懼、期待，即使最微妙的個人偏差都可能扭曲那些純粹的訊息。其實，所謂公平客觀地看待事物這樣的精神，即使是部門主管、父母親、外部顧問等，都需要有這樣的精神與態度看待人事物。

這本書中記載有一些案例是我們兩姊妹有熟悉感的，但也有些是完全不同的新經驗，甚至有一些內容與我們過去幾年所學領悟的事情，是有差異的，但是，我們不能確定這是否是新一代靈學的溝通方式或是規定。即使有不同也沒關係，我們秉持研究精神去學習與了解新事物。對於另一個世界想要了解的聽友，我們會推薦大家可以閱讀此書，另外，也能夠帶著尊敬尊重的心，看待靈魂這件事，每一位靈魂都曾經是某個被家人所愛的人。

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