哈囉，我是泡芙鑽⁣

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大家常聽到要認識自己、了解自己⁣

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但實際上又感到很飄渺、很虛無⁣

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不知道下一步該怎麼做才對⁣

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我將自己的體悟用拆解的方式，以幼幼班的塗鴉功力，簡單整理成視覺簡報⁣

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希望能幫助夥伴們，用簡單明瞭的方式學習了解自己 😆⁣

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若對本集內容有不理解的地方，歡迎留言或私訊跟我聊聊。⁣

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讓我能用更簡潔明瞭的方式，分享我自身所學習及體悟的一切給你。⁣

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若有幫助到你，歡迎盡情分享⁣

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如果你想定時收到關於「情緒」相關的資訊，幫助你一步步的更了解「操控你人生的幕後黑手」，歡迎訂閱我的電子報：💌 https://puffs.work/lovemood⁣

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每週我將會分享與情緒相關的體悟，記得常常回來找泡芙鑽玩耍喲～⁣