Bist du ein eifersüchtiger Mensch? Dieser Frage haben wir uns heute gewidmet. Würdest du sagen, dass du spürst, wenn etwas in deiner Beziehung nicht stimmt? Oder wenn dein Partner sich in eine andere Person verliebt hat? & würdest du sagen, dass die Pille mit der Intensität des Eifersuchtsfaktors etwas zu tun hat? Lass es uns wissen, was deine Meinung dazu ist!

Heute berichten wir über unsere Erfahrung mit Eifersucht und wie wir damit früher und heute umgegangen sind.

Manchmal sieht es so aus, dass andere genau wissen was sie beruflich machen wollen und gehen straight ihren Weg – doch tatsächlich ist das der seltenste Fall.

Meistens schlägt man einen Weg ein, stellt dann irgendwann fest, dass der Job doch anders ist als vorgestellt und man korrigiert (bestenfalls) die eingeschlagene Richtung.

Heute nehmen Nina und Maria dich mit in ihren „Lebenslauf“, was ihnen zu Beginn des beruflichen Weges wichtig war und was sie heute machen – du wirst dich wundern!

Spannung, Streitigkeiten und Stress an Weihnachten – kommt dir das bekannt vor? Zum einen fühlt sich das einengend und ätzend an, zum anderen muss das nicht sein! Du brauchst deiner Familie gar nicht wünschen, dass sie dahin gehen wo der Pfeffer wächst, sondern eher zu einem Kommunkationskurs 😊 Spaß bei Seite 😊

In der heutigen Podcastfolge erfährst du von Maria die verschiedenen Ebenen der Kommunikation, wie du gewaltfrei kommunizieren kannst und das Gespräch lernst zu lenken.

& einer der wichtigsten Regeln der Kommunikation: Gedacht ist nicht gesagt!

Aber keine Angst! Das hier wird keine trockene Vorlesung – im Vordergrund steht bei uns wie die letzten Tage auch – SPAß!

Was Fasten mit Klarheitgewinnung zu tun hat? Das erzählen wir dir heute in der neuen Podcastfolge.

Nina hat schon einige Erfahrungen, gesundheitlich bedingt, mit Fasten sammeln können und hat ihre stärksten Entscheidungen basierend darauf getroffen – wie zb einen Job kündigen und sich selbstständig machen.

Was auf keinen Fall fehlen darf beim Thema Fasten, sind Einläufe – Doch keine Sorge, Nina berichtet dir ihre Erfahrungen damit & kann dir somit ganz gewiss die Angst nehmen.

Es begann mit einer Tomatensoße … Spaß! :D

In der heutigen Podcastfolge blicken wir einmal hinter die Kulissen unserer Ernährung.

Als moderner Mensch, haben wir in diesem Podcastspezial schon öfter festgestellt, haben wir „keine Zeit“. Alles muss schnell gehen, wir nehmen uns keine Zeit IN RUHE zu Kochen, einzukaufen oder sich zu entspannen. Schnell schnell schnell weiter zum nächsten Termin, schnell das Essen reingeschoben – Hauptsache IRGNEDWAS ist im Magen – doch was genau isst du? Wie isst du? Warum isst du? Das sind alles Fragen, auf die wir heute eingehen werden. Außerdem gibt es am Ende noch ein schönes kleines aber feines Rezept für dich von der Nina 😊

Hast du eine Morgenroutine? Wie startest du in den Tag oder wie endet dein Tag bei dir?

Wir berichten dir, wann wir begonnen haben mit Morgenroutinen zu starten. Du erfährst, warum es uns guttut, was wir GENAU alles machen in so einer Routine, wir beantworten die Frage ob Routinen immer gleich sein müssen und was genau passiert, wenn man länger seine Routine nicht eingehalten hat.

Die Morgenroutine kann dich ganz wunderbar bei dem Start in den Tag unterstützen und dir dabei helfen, erst keinen Stress aufkommen zu lassen.

Da wir beide auch mal so berufstätig waren, dass wir ganz früh morgens aufstehen mussten, hast du den Vergleich von uns wie es ist morgens super früh aufzustehen oder auch von zu Hause remote zu arbeiten und sich die Uhrzeiten aussuchen zu können – du wirst überrascht sein von unseren Erfahrungen.

Was willst du eigentlich vom Leben? Wann hast du das letzte Mal in deinem Leben ausgemistet? Ich meine damit nicht aufräumen, sondern wirklich Freundschaften loslassen, innere Blocken Auflösen und Grenzen ziehen.

In der heutigen Folge teilen wir mit dir, in welchen Lebensbereichen wir das letzte Mal losgelassen und aufgeräumt haben und was Law of Attraction (das Gesetz der Anziehung) mit all dem zu tun hat.

Du erfährst, was deine Periode damit zu tun haben kann, welche Dinge losgelassen werden sollen und wie du an den besten Entscheidungen treffen kannst.

Warum wir glauben, dass jeder einen Perfektionisten in sich trägt, erfährst du in der heutigen Podcastfolge.

Diese Folge ist auch interessant für Männer, da es um das Körpergefühl/ Gesundheit geht und nicht die Weiblichkeit an sich oder aber auch, um weibliche Personen besser verstehenzukönnen.

Wir nehmen dich heute im Podcast mit zum Thema: Modell des inneren Teams, Frausein, Familie/ schwanger sein, Hormone uvm

Dieses Thema ist so umfangreich und hat uns richtig sprudeln lassen.

Viel Spaß bei der heutigen Folge!

In der heuteigen Podcastfolge stellen Nina und ich dir unsere Liebelingsbücher, im Bereich der persönlichen Weiterentwicklung, vor!

Du erfährst, warum gerade diese Bücher so von Bedeutung für uns sind und wir hoffen, dass du das ein oder andere dir auch schnappen und lesen wirst :)

Maria

- Schöpfer der Wirklichkeit – Dr Joe Dispenza

(Hat den Spirituellen Weg von mir ins Rollen gebracht)

- Think like a Monk – Jay Shetty

- Kurt Tepperwein

Nina

- Vagina - Naomi Wolf

- Die Wolfsfrau - Clarissa Pinkola Estés

- Frauen Körper Frauenweisheit - Christiane Northrup

Meditation per se ist nicht allein die persönliche Weiterentwicklung, wenn auch diese sowohl bei Nina, als auch bei mir das Tor zur persönlichen Weiterentwicklung war.

In dieser Folge nehmen wir dich mit, wie es bei uns dazu gekommen ist, dass wir überhaupt auf die Idee gekommen sind zu Meditieren, was Endometriose und Burn out damit zu tun hat und wie wir unser Gehirn damit trainieren konnten, anders zu denken