En este episodio Fanny Van Laere nos comparte la creencia negativa que qué más nos limita en la vida y que no nos permite desarrollar nuestro máximo potencial: la mentira personal.

A respiração é uma grande aliada na hora de dormir! Fanny Van Laere compartilha uma técnica simples para você aplicar todas as noites para ter um sono reparador.

Breathing is a great ally when it comes to going to sleep! Fanny Van Laere shares a simple technique for you to apply every night to have a restful sleep.

La respiración es una gran aliada a la hora de irnos a dormir! Fanny Van Laere te comparte una técnica sencilla para que apliques cada noche para tener un descanso reparador.

In this new episode Fanny Van Laere shares with us the importance of becoming aware of our emotions, to stop reacting automatically to the situations we experience, thus managing to develop our emotional responsibility.

Neste novo episódio Fanny Van Laere partilha connosco a importância de nos tornarmos conscientes das nossas emoções, para deixarmos de reagir automaticamente às situações que vivemos, conseguindo assim desenvolver a nossa responsabilidade emocional.

En este nuevo episodio Fanny Van Laere nos comparte la importancia de tomar consciencia de nuestras emociones, para dejar de reaccionar de forma automática ante las situaciones que vivimos, logrando así desarrollar nuestra responsabilidad emocional.

Hoje compartilhamos alguns passos que você pode seguir ao enfrentar um ataque de ansiedade. A respiração pode ser uma grande aliada nesses momentos...

Today we share some steps that you can follow when facing an anxiety attack. Breathing can be a great ally in those moments...

Hoy te compartimos algunos pasos que puedes seguir cuando enfrentes un ataque de ansiedad. La respiración puede ser una gran aliada en esos momentos...

Esperamos que estas recomendaciones te acompañen la gestión de tus emociones y puedas vivir con mayor bienestar.