¿Qué pasaría si tus mejores resultados no dependieran de trabajar más, sino de trabajar más profundo? Este episodio resume Céntrate (Deep Work) de Cal Newport y pone el dedo en la llaga: vivimos atrapados en lo superficial mientras lo que de verdad crea valor queda para “cuando haya tiempo”. Aquí se entiende por qué el trabajo profundo —bloques de foco sin interrupciones— es el motor real del crecimiento, y cómo lo superficial se come tu agenda si no la blindas.

Te llevas un sistema práctico: bloquear tiempo como si fuera con tu mejor cliente, un ritual de entrada, tareas en una sola frase, medir horas de foco, cortar distracciones de raíz, descansos intencionales, decir que no con reglas claras, entrenar la atención y agrupar lo superficial. Incluso hay una historia real donde, con solo tres semanas de foco, sube la conversión. ¿Listo para probar la regla 3-1-0 mañana y ver qué cambia cuando proteges tu profundidad?

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