Réussir sa perte de poids

By Patricia KLOBCARHealth & Fitness Education Self-Improvement

Réussir sa perte de poids episodes

March 18, 2023 Quand j'aurais perdu du poids, je pourrais enfin m'aimer - Podcast Perte de poids n°4
Cet épisode est un message d'amour.
Et si finalement la réussite de ta perte de poids dépendait aussi de l'amour que tu te portes.
"Je m'aime dans mon intégralité et dans mon imperfection. "
Voici le mantra que j'ai envie de partager avec toi aujourd'hui, j'espère qu'il pourra t'aider à nourrir l'amour que tu te portes.
✨ Dans ce podcast, je te parle de :
Perte de poids, perdre du poids, équilibre de vie, équilibre alimentaire, rééquilibrage alimentaire, relation avec l'alimentation, perdre du poids sans régime, nutrition, nutritionniste, diététicien-nutritionniste, podcast perte de poids, coaching perte de poids, développement personnel, épanouissement personnel.

💥 Tu veux perdre du poids, mais ... 💥
✨Tu ne sais pas par où commencer : Réserve ton appel Bilan Offert
✨Tu manques de motivation : Rejoins mon Groupe Privé de Motivation (Accès gratuit ICI )
✨Tu as besoin d’inspi : Rejoins moi sur Instagram

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
6 min
March 16, 2023 Le sport pour se faire du bien: Storytime - Podcast Perte de Poids n`°3
J'ai fais cette épisode sur un coup de tête. A la fin d'un footing.
J'ai pris mon téléphone et j'ai enregistré comme ça venait.
Les mots sont puissants, le discours impactant.
Parce que je suis en toutes ces hormones du bonheur sont en train de parcourir l'intégralité de mon corps.
Je t'en dis pas plus, je te laisse découvrir cet épisode de folie.

✨ Dans ce podcast, je te parle de :
Perte de poids, perdre du poids, équilibre de vie, équilibre alimentaire, rééquilibrage alimentaire, relation avec l'alimentation, perdre du poids sans régime, nutrition, nutritionniste, diététicien-nutritionniste, podcast perte de poids, coaching perte de poids, développement personnel, épanouissement personnel.

💥 Tu veux perdre du poids, mais ... 💥
✨Tu ne sais pas par où commencer : Réserve ton appel Bilan Offert
✨Tu manques de motivation : Rejoins mon Groupe Privé de Motivation (Accès gratuit ICI )
✨Tu as besoin d’inspi : Rejoins moi sur Instagram

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
12 min
February 15, 2021 Comment gérer ses envies de sucre ?
Meilleur ami ou pire ennemi, aujourd'hui je te parle du sucre. Sommes nous tous accros ? Comment gérer ses envies sans ruiner sa perte de poids ? Je te donne 5 conseils pour apprendre à gérer ses envies. Bonne écoute
5 min
February 08, 2021 Comment gérer les grignotages ?
Avec le stress, la fatigue, le télétravail et le confinement. Pas facile de résister aux grignotages. Aujourd'hui je te partage 3 étapes pour gérer le grignotage. Bonne écoute.
6 min
January 18, 2021 Comment perdre du poids sans frustration ?
Dans cette épisode je te donne 3 clés essentielles pour perdre du poids sans frustration ?
2 min