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Niki souffrait de cauchemar chronique. Jusquʹà 7 par nuit. Quelques mois de thérapie cognitivo-comportementale avec le psychothérapeute Benjamin Putois lui ont permis de venir à bout de cette pathologie. Lʹidée est simple et efficace : rescénariser ses cauchemars pendant la journée pour les rendre joyeux et pour quʹils sʹintègrent peu à peu dans les nuits.
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Niki souffrait de cauchemar chronique. Jusquʹà 7 par nuit. Quelques mois de thérapie cognitivo-comportementale avec le psychothérapeute Benjamin Putois lui ont permis de venir à bout de cette pathologie. Lʹidée est simple et efficace : rescénariser ses cauchemars pendant la journée pour les rendre joyeux et pour quʹils sʹintègrent peu à peu dans les nuits.
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