Bạn có nhớ lần cuối cùng mình đọc một cuốn sách hấp dẫn, chơi thể thao, hay ngắm một khung cảnh đẹp đến nao lòng với mức độ tập trung đến nỗi như thể bạn đã mất đi nhận thức về không gian, thời gian và cả chính bản thân mình?

Đó chắc chắn là một trải nghiệm vô cùng tuyệt vời, nó không chỉ giúp ta tập trung để làm việc với hiệu suất cao nhất mà còn đem lại cảm giác vừa thư thái, vừa phấn khích.

Giáo sư, Tiến sĩ Tâm lý học người Mỹ gốc Hungary Mihaly Csikszentmihalyi gọi trạng thái đó là “Dòng Chảy” - chủ đề trong cuốn sách mang tên "Flow - Dòng Chảy" của ông.

Support the show