GLUTENFREIE
ERNÄHRUNG - WAS DU BEI GLUTENUNVERTRÄGLICHKEIT und ZÖLIAKIE UNBEDINGT BEACHTEN
MUSST
Unzählige
Patienten in Deutschland verzichten auf Gluten bzw. ziehen es vor eine
glutenfreie Ernährung zumindest mal auszuprobieren, also glutenfrei zu leben.
Die Frage, ob sie überhaupt eine Glutenunverträglichkeit haben, stellt sich oft
nicht. Manchmal hat man das Gefühl, dass das einfach nur ein Trend ist und kann
oft nur mit dem Kopf schütteln. Allerdings gibt es eine Menge an Patienten, die
tatsächlich an einer Glutenunverträglichkeit leiden. Glutenhaltige Lebensmittel
gibt es nämlich sehr sehr viele und die Symptome bei Zöliakie sind mitunter
sehr unangenehm. Wie stelle ich glutenfreies Brot her? Gibt es glutenfreie
Rezepte? Kann ich gesund glutenfrei leben? Was bedeutet die Diagnose Zöliakie?
Was kann ich machen, damit ich schnellstmöglich wieder gesund werde und ganz
normales, und nicht nur glutenfreies Brot essen kann? Mehr dazu in meiner
heutigen Podcast-Folge.
Ich
freue mich über deine Kommentare, auch über deine Rezepte, dein Like und dein
Abonnement Punkt.
Wenn
du jemanden kennst, der Gluten auch nicht verträgt, dann schick ihm doch bitte
Podcast-Folge. Vielen lieben Dank.
Wer Fragen hat oder Themenwünsche kann sich gerne bei mir
direkt melden, entweder per Mail an [email protected] oder unter @janreuter auf Instagram.
Weitere interessante Videos zu verschiedenen Themen findet
ihr auf meinem YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCg_3QwhdZvS96qMg4Q_H3-w
Ich
wünsche euch viel Spaß bei der Folge,
euer
Jan