Sign up to save your podcasts
Or
Share رفتارهای ناسازگار | علائم و نشانه ها
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
رفتارهای ناسازگار | علائم و نشانه ها
بسیاری از ما به طور ناخواسته راهبردهای ناکارآمدی را برای کمک به مقابله با احساسات اضطراب، استرس یا هراس ایجاد کرده‌ایم. شما ممکن است از این استراتژی‌ها استفاده کنید زیرا تا حدودی ناراحتی را در لحظه تسکین می‌دهند. اما در نهایت علت اصلی و ریشه‌ی استرس‌های شما دست نخورده باقی می‌مانند. تسکینی که رفتار ناسازگار برای ما ایجاد می‌کنند موقتی است و اغلب به مسائل دیگری منجر می‌شود یا موارد موجود را تشدید می‌کند.
کانال یوتوب:
https://youtube.com/@psychodid
تماس واتس اپ: ۰۹۰۲۲۰۰۵۰۲۱
View all episodes
By mohammad mehregan
5
1010 ratings
بسیاری از ما به طور ناخواسته راهبردهای ناکارآمدی را برای کمک به مقابله با احساسات اضطراب، استرس یا هراس ایجاد کرده‌ایم. شما ممکن است از این استراتژی‌ها استفاده کنید زیرا تا حدودی ناراحتی را در لحظه تسکین می‌دهند. اما در نهایت علت اصلی و ریشه‌ی استرس‌های شما دست نخورده باقی می‌مانند. تسکینی که رفتار ناسازگار برای ما ایجاد می‌کنند موقتی است و اغلب به مسائل دیگری منجر می‌شود یا موارد موجود را تشدید می‌کند.
کانال یوتوب:
https://youtube.com/@psychodid
تماس واتس اپ: ۰۹۰۲۲۰۰۵۰۲۱
More shows like پادکست روانشناسی سایکوپاد
View all
راوکست | Ravcast
1,043 Listeners
513 Listeners
صلح درون
1,804 Listeners
رادیو راه با مجتبی شکوری
5,970 Listeners
جافکری | Jafekri
2,541 Listeners
Ketab Jibi | پادکست کتاب جیبی
482 Listeners
پادکست رخ
2,916 Listeners
پادکست راوکده
377 Listeners
لام تا کلام
570 Listeners
این نقطه
2,193 Listeners
پادکست آذرخش مکری - azarakhsh mokri
244 Listeners
Wrapup | رپاپ
524 Listeners
پادکست جعبه // Jabe Persian Podcast (Mansour Zabetian)
133 Listeners
AmiFar | امیرحسین فرزانه
92 Listeners
رختکن بازنده‌ها
64 Listeners