日本の居場所と未来を創る！TCK(帰国子女)　Podcast

元帰国生（海外で幼少期・学童期を過ごした期間のある方＝TCK）を

だれでも、生まれてからずっと付き合っている自分自身。

海外移動が何を自分の人生にもたらしたのか、ゲストの皆さんが大人になったからこそ、見えて来たものがあるはずです。社会場面では、なかなか語られなかった事柄、語れなかった想いなど、掘り下げていきたいと思います。元帰国生の「HOME」を聴くことで、日本の将来の国際性も見えてくると期待しています。

―第76回目のインタビューは、ｼﾞｬｰﾅﾘｽﾄ/志村　朋哉さんのお話です。

・海外渡航歴　２回

小４－小5　アメリカ・ワシントン州に引越。現地校に通う/

アメリカの大学院を卒業後、現地新聞社に10年間勤務/

・スポーツ好きで目立ちたがり屋の少年に、2回目の突然のアメリカ行きが決まった。

・帰国が決まると嫌で仕方がなかった。アメリカの自由さ、友達との楽しい日々とのお別れが忍び難かった。

・大学時代、交換留学生としてアメリカに渡った。大人になって見るアメリカに大きな衝撃を受けた。

・海外生活がもたらした影響は何ですか？

と語られる朋哉さんは、その他にも、たくさんのエピソードを披露してくださいました。朋哉さんのTCK体験をお楽しみください。

ご予約ページ（下記URLよりお申込みください）

お問い合わせ

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本日は、米NY在住のナビゲーター/麻衣子さんとお送りしています。

本日のメインテーマは、移動決定後、その場所を離れる前に取り組んだ方が良いポイント第3弾です。RAFTのススメとしての頭文字「F」、Farewellについてお話します。お別れをする！ことですね。

TCKの子どもたちにとっては、年齢によって異なりますが、来る新しい学校生活が最大なる関心事項ではあります。一方、なかなか語られない大人たちの想いも、今回は語っています。

【参考図書】

★「移動が決まったら、やっておきたいこと」　→４．行き先に想いを馳せる！です。

現在の土地を離れて、新しい生活に突入する時期。どんな人にも、ワクワクした期待感と、ソワソワした不安感が入り混じる時期です。しかし、個人の人生においては、一貫した流れの中での変化であることから、自分らしい生活パターンや没頭できる趣味を可能な限り継続できればいいですね。現実的に継続できるものを考えて用意したり、または、新しい趣味にチャレンジする転機にもなり得ます。家族全員で取り組めることを考える時期にもしてください。

「今日もTCKの氣もちにありがとう！」

Zoomを利用した座学型：実体験エピソードを紹介しながらTCKの特徴を解説する講座です。

日時：2022年9月27日(火) 16:00～17:30（日本時間）

受講料：1,000円（税込）

ご予約ページ（下記URLよりお申込みください）

資格：公認心理師、臨床心理士

産業カウンセリングに出逢い、臨床心理学に学ぶ。臨床心理学大学院修士課程修了。

一般社団法人育ちネット

元帰国生（海外で幼少期・学童期を過ごした期間のある方＝TCK）を

だれでも、生まれてからずっと付き合っている自分自身。

海外移動が何を自分の人生にもたらしたのか、ゲストの皆さんが大人になったからこそ、見えて来たものがあるはずです。社会場面では、なかなか語られなかった事柄、語れなかった想いなど、掘り下げていきたいと思います。元帰国生の「HOME」を聴くことで、日本の将来の国際性も見えてくると期待しています。

―第75回目のインタビューは、吉澤　広紀さんのお話です。

【広紀さんの英語レッスン　連絡先】

・海外渡航歴　２回

小６夏―中３　米NY州に引越。現地校に通う/

・１回目のアメリカ生活は、物心がついたと同時に、英語を話していた。

・2回目のアメリカ学生生活は、 “地獄”だった。

・帰国後の高校生活は、周りに馴染むのに難しい時期だった。

・海外生活がもたらした影響は何ですか？

と語られる広紀さんは、その他にも、たくさんのエピソードを披露してくださいました。広紀さんのTCK体験をお楽しみください。

ご予約ページ（下記URLよりお申込みください）

お問い合わせ

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本日は、タイ・バンコク在住のナビゲーター/芙美さんとお送りしています。

本日のメインテーマは、移動決定後、その場所を離れる前に取り組んだ方が良いポイント第3弾です。RAFTのススメとしての頭文字「F」、Farewellについてお話します。お別れをする！ことですね。

移動にはお別れは付き物です。実際には、いろんなお友達や知り合いがお別れに立ち会ってくれたり、飛行場まで送りに来てくれたりと、人と人でごった返す日になるかもしれません。当日は、自分に浸る時間が少ないのが現実です。

書籍では、別れを付けておきたい4つの物として、「人」「場所」「ペット」「所有物」が挙げられています。TCKの年齢によって、フォーカスするものが異なってきます。しかしながら、親が子どもにもお別れの意識をしっかりとあることを意識し、お互いに共有することは重要です。

【参考図書】

★「移動が決まったら、やっておきたいこと」　→３．お別れです！

自分が暮らした空間での所有物すべてを持参できないのが現実です。愛着のある物品ともお別れをしてください。人に対する別れはイメージしやすいですが、空間に対してもお別れです。その時・環境は2度と戻れない大切なもの。良い記憶の箱の中にいれるためにも、きちんとお別れをしましょう。

「今日もTCKの氣もちにありがとう！」

Zoomを利用した座学型：実体験エピソードを紹介しながらTCKの特徴を解説する講座です。

日時：2022年9月27日(火) 16:00～17:30（日本時間）

受講料：1,000円（税込）

ご予約ページ（下記URLよりお申込みください）

資格：公認心理師、臨床心理士

産業カウンセリングに出逢い、臨床心理学に学ぶ。臨床心理学大学院修士課程修了。

一般社団法人育ちネット

元帰国生（海外で幼少期・学童期を過ごした期間のある方＝TCK）を

だれでも、生まれてからずっと付き合っている自分自身。

海外移動が何を自分の人生にもたらしたのか、ゲストの皆さんが大人になったからこそ、見えて来たものがあるはずです。社会場面では、なかなか語られなかった事柄、語れなかった想いなど、掘り下げていきたいと思います。元帰国生の「HOME」を聴くことで、日本の将来の国際性も見えてくると期待しています。

―第74回目のインタビューは、松田　海さんのお話です。

・海外渡航歴　２回

小２―中３　米ロサンゼルスに引越。現地校に通う/

・2回目のアメリカ生活は、言葉の壁を感じて苦労した。

・アメリカ学生生活で、アメフトのキャプテンに選出されたことは、大きなターニングポイントとなった。

アメフトに打ち込んだ中学時代（米カルフォルニアにて）

・中３の夏、半ばあきらめの気もちでの帰国となった。心では残りたい気持ちは大きかった。

・海外生活がもたらした影響は何ですか？

と語られる海さんは、その他にも、たくさんのエピソードを披露してくださいました。

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本日は、タイ・バンコク在住のナビゲーター/芙美さんとお送りしています。

本日のメインテーマは、移動決定後、その場所を離れる前に取り組んだ方が良いポイント第2弾です。RAFTのススメとしての頭文字「A」、Affirmationについてお話します。肯定する！ですね。

日本語は「肯定する」になりますが、原語はアファメーションです。最近は、心理学でもアファメーションという言葉を多く使用するようになりました。心理ワークを連想される方もおられるかもしれません。

「良いイメージをする」が直訳になりますが、引越前のアファメーションとは、自分にとって良いこと・大事に想っていたこと・大切に扱っていたことを認めて言葉にすることが具体的な方法と言えるでしょう。

【参考図書】

★「移動が決まったら、やっておきたいこと」　→２．アファメーションです！

自分にとってのリソース探し、それに感謝するといっても過言ではありません。これがあったからこそやってこれた！と思うお友達、学校の先生、近所の人、親戚など自分を支えるかけがえないのない人達の存在に、自分のお礼を言うことで自分が癒されます。いままでの生活に感謝できる時間と機会は、その後の人生にも大事な記憶となってサポートされます。他者の存在を肯定する行為は、とてもありがたいですね。

「今日もTCKの氣もちにありがとう！」

Zoomを利用した座学型：実体験エピソードを紹介しながらTCKの特徴を解説する講座です。

日時：2022年8月30日(火) 13:00～14:30（日本時間）

受講料：1,000円（税込）

ご予約ページ（下記URLよりお申込みください）

資格：公認心理師、臨床心理士

産業カウンセリングに出逢い、臨床心理学に学ぶ。臨床心理学大学院修士課程修了。

一般社団法人育ちネット

元帰国生（海外で幼少期・学童期を過ごした期間のある方＝TCK）を

だれでも、生まれてからずっと付き合っている自分自身。

海外移動が何を自分の人生にもたらしたのか、ゲストの皆さんが大人になったからこそ、見えて来たものがあるはずです。社会場面では、なかなか語られなかった事柄、語れなかった想いなど、掘り下げていきたいと思います。元帰国生の「HOME」を聴くことで、日本の将来の国際性も見えてくると期待しています。

―第73回目のインタビューは、田口　優介さんのお話です。

・海外渡航歴　１回

中２　帰国後、国立中学に編入。高校・大学共に日本で進学/

・アメリカではマイノリティーの自分は、逆にアジア人から「日本人」として強く意識されていることを知った。

・日本帰国が決まると、楽しみしかなかった。

渾身のヘアスタイル（自作です(^^♪）

・公立の高校に進学すると、周りから何かと揶揄されることが、非常にしんどかった。

・海外生活がもたらした影響は何ですか？

と語られる優介さんは、その他にも、たくさんのエピソードを披露してくださいました。

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本日は、タイ・バンコク在住のナビゲーター/芙美さんとお送りしています。

本日のメインテーマは、移動が決まったら、その場所を離れる前に取り組んだ方が良いポイントをお伝えしています。

書籍での表現では、「和解」とは許し・許されることと明言されています。住んでいた土地から別の土地に引越す際、それほど良好ではなかった人間関係やわだかまりを、そのままにして去ってしまうことは簡単ですが、心の中の葛藤を解消したり、次のステージに移行することがスムーズにいかない場合もあります。

それらに出来る限りの折り合いをつけるススメとなります。向き合う痛みや葛藤は発生しますが、次の生活のステージを気持ちよくスタートさせる大事な節目です。

【参考図書】

★「移動が決まったら、やっておきたいこと」　→１．和解することです！

それまでの土地で出逢った人々との一定の区切りをつけることは、自分の人生にも良い意味で区切りをつけることになります。苦い思い出をそのままにするのではなく、出来る限り、直接人にあったり、その場所を訪れて振り返ったり、関係の修復や物事の総まとめをしてみてください。

お子さんをサポートして言語化する時間があるといいですね。「今日もTCKの氣もちにありがとう！」

Zoomを利用した座学型：実体験エピソードを紹介しながらTCKの特徴を解説する講座です。

日時：2022年8月30日(火) 13:00～14:30（日本時間）

受講料：1,000円（税込）

ご予約ページ（下記URLよりお申込みください）

資格：公認心理師、臨床心理士

産業カウンセリングに出逢い、臨床心理学に学ぶ。臨床心理学大学院修士課程修了。

一般社団法人育ちネット

元帰国生（海外で幼少期・学童期を過ごした期間のある方＝TCK）を

だれでも、生まれてからずっと付き合っている自分自身。

海外移動が何を自分の人生にもたらしたのか、ゲストの皆さんが大人になったからこそ、見えて来たものがあるはずです。社会場面では、なかなか語られなかった事柄、語れなかった想いなど、掘り下げていきたいと思います。元帰国生の「HOME」を聴くことで、日本の将来の国際性も見えてくると期待しています。

―第72回目のインタビューは、羽田　聡子さんのお話です。

作品：お嬢さんが描いた「お母さん」

・海外渡航歴　２回

小5－中２　ニュージーランド・オークランド　現地校に通う/

現在、建築設計事務所で建築物の設備設計、

・アメリカにいた幼少期、英語と日本語はなんとなく使い分けていた。

・2回目の海外移動とはいえ、英語はすっかり忘れていたため、一から学び直すこととなった。

・日本での学校生活を想像すると、自分には公立学校は適さないと思った。

・海外生活がもたらした影響は何ですか？

と語られる聡子さんは、その他にも、たくさんのエピソードを披露してくださいました。

ご予約ページ（下記URLよりお申込みください）

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本日は、タイ・バンコク在住のナビゲーター/芙美さんとお送りしています。

本日のメインテーマは「さあ、移動だ！－RAFTのススメ」をお届けします。移動に伴う５つの段階を書籍ではご紹介していますが、「安定期」「準備期」「移行期」「立ち入り期」「再安定期」の５つです。

引越を想像もしていなかった頃を安定期とすると、引越が決まり、実際に場所を移動して新しい環境に入ります。一連の落ち着くプロセスを、大きく「過渡期」と呼んでいます。ここでは大きな変化を伴い、心理的には「別れ」に伴う「哀しみ」との決着が必要となります。

過渡期を上手に乗りこなすために、RAFTをお薦めしています。Reconciliation(和解する)、Aiffirmation（肯定する）、Farewell (別れをつげる)、Think destination(行先に想いを馳せる)の頭文字をつなぎあわせています。安全に対岸に辿りつける指南の一助となります。

【参考図書】

★さあ、移動だ！ – RAFT（安全筏）のススメ

TCKには移動がつきものです。移動の多いTCKの子どもたち。移動には別離が伴い、別離は哀しみが伴います。そこから目を背けることのなく、向き合うことにより、前向きに過渡期を乗り越えることができます。是非サポートしてあげてください。

Zoomを利用した座学型：実体験エピソードを紹介しながらTCKの特徴を解説する講座です。

日時：2022年7月31日(日) 9:30～11:30（日本時間）

受講料：1,000円（税込）

ご予約ページ（下記URLよりお申込みください）

資格：公認心理師、臨床心理士

産業カウンセリングに出逢い、臨床心理学に学ぶ。臨床心理学大学院修士課程修了。

一般社団法人育ちネット