Riche de temps

Quel plaisir d’accueillir Khan le gentleman motivateur, qui nous raconte ses prises de conscience et ses pratiques quotidiennes qui lui ont permis de passer d’un petit garçon timide et réservé à un entrepreneur et formateur reconnu qui s’expose en créant du contenu en ligne.

On verra en particulier : 

* Le principe clé qui a permis à Khan d’être en une seule vie : danseur professionnel, infographiste, designer, créateur d’une agence marketing, créateur de start up dans la logistique médicale, champion de France de Krav Maga et restaurateur de moto… * Quelles sont les places de la folie et de la lucidité quand on se lance dans un projet… Et comment les utiliser au mieux pour réussir des objectifs fous.* L’état d’esprit qu’il faut avoir quand on se retrouve débutant dans un domaine… Et vu la liste des domaines auxquels Khan a touché… On peut dire qu’il a de l’expérience en la matière.* Comment ne pas perdre va te permettre de gagner : augmente tes standards pour croître à long terme.

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Comment gérer la composante émotionnelle dans ton projet… Et comment ne pas se laisser déstabiliser pour progresser continuellement.

Comment choisir ce qui est vraiment essentiel dans ton projet… On parle souvent de 80/20… Mais encore faut-il être en mesure de choisir ces fameux 20% qui font toute la différence.

La différence entre “un choix” et “une décision” et comment mélanger les deux pour aller dans la bonne direction.

Comment utiliser un des plus gros défauts du cerveau humain à ton avantage… C’est un peu comme si tu rentrais dans la matrice pour agir directement sur l’élément le plus facile à bouger en fonction de ta situation.

Mais on verra aussi :

* Comment utiliser l’intuition pour les choix du quotidien* Comment Khan utilise le “Morning Priming” de Tony Robbins* 4 manières simples d’utiliser ta vision au quotidien* Comment la peur se nourrit du temps et le principe du livre “the 5 second rule” pour la contrer.* La citation que Khan évoque souvent et qui m’a le plus marqué… D’où elle vient et ce qu’on doit en comprendre (on parle notamment de son inventeur, le conférencier T Harv Ecker)

Vers 1h00, Khan nous donne ses conseils pas à pas pour une personne qui hésite à se lancer dans un projet ou qui souhaite lui redonner un coup de boost.

Pendant ses explications, il parle notamment de :

* Wim Hof* Philippe Guillemant* Nassim Haramein

Je remercie Khan pour cette discussion passionnante et toutes les pistes qu’il nous invite à explorer.

Pour retrouver Khan sur ses réseaux préférés, c’est ici : 

* Facebook* Instagram* Site internet

* Pourquoi tu dois absolument être capable de mesurer tes progrès… Et comment créer ta propre unité de mesure, parfaitement adaptée à toi et ton quotidien pour suivre ton avancement pas à pas… Sans avoir à te demander en permanence si tu as vraiment avancé ou pas.* Quelle est l’habitude la plus simple à mettre en place pour un maximum de résultats… Elle est bien plus facile que le sport, la méditation et toutes les routines dont tout le monde te parle.* Quel est l’élément n°1 sur lequel tu veux travailler pour avoir des progrès fulgurants… C’est ce qui fait la différence entre ceux qui passent des heures à s’entraîner ou à travailler dans une direction sans résultat et ceux qui travaillent le moins pour un maximum de résultats.

– La raison pour laquelle tu n’appliques pas les conseils que tu trouves pourtant géniaux et pleins de bon sens

– Le mécanisme inconscient qui gouverne ton cerveau… Et comment t’en servir à ton avantage pour débloquer les situations de doute.

– 3 exemples factuels qui ne te serviront à rien à moins d’appliquer le dernier conseil de la vidéo…

– Comment utiliser la méthode des petits pas comme « vaccin » contre la peur… Et l’erreur que tu veux absolument éviter pour que ce vaccin t’immunise vraiment.

* Comment arrêter de marcher sur la tête en criant sur tous les toits quelles sont nos priorités alors qu’on ne fait que se voiler la face… * Pourquoi 99% de la population fait preuve de « fausse générosité » qui les fait couler toujours plus profond… Et comment arrêter cette hypocrisie pour enfin profiter de la vie tout en aidant réellement les autres.

* Comment choisir des habitudes cohérentes et en accord avec toi ?* Le hack psychologique qui va changer ta relation aux habitudes… Tu ne seras plus jamais dans l’attente d’un résultat… Parce que tes habitudes viendront tout naturellement de qui tu es.* La règle simple et flexible pour tenir les habitudes bien plus longtemps et en prenant du plaisir* Comment transformer tes habitudes en petits parasites qui profitent de toutes les occasions pour se glisser dans ton quotidien…

* Pourquoi la lecture rapide ne suffit pas… Et finit par allonger ta liste de lecture… Sans te donner aucun résultat tangible.* Les 2 critères pour décider si un livre vaut le coup ou pas… Et comment éviter de lire pour rien…* Comment appliquer le « principe du mentor unique » à la lecture pour avoir de vraies prises de consciences et une compréhension profonde des mécanismes que tu veux appliquer dans ton quotidien.

Dans cet épisode, on voit :

* Les 3 arguments pipo des avocats du levé à 4h du mat… Et pourquoi je pense qu’aucun d’eux ne tient la route.* L’impact inattendu du levé à 4h sur un pan entier de la vie de ceux qui l’essayent… Et pourquoi rien que cet effet secondaire me fait fuir…* Pourquoi dire que se lever à 4h est la même chose que raconter que 1h de sport en moins chaque semaine te permet de gagner du temps…

Sur Youtube :

En podcast ci dessous 😉

J’ai eu le plaisir d’accueillir Clément Bergon en interview, expert en management, leadership et performance. Son quotidien ? Accompagner des dirigeants et des managers dans leur posture managériale et leur communication (grâce à la magie de la process Com), mais aussi des professionnels qui souhaitent booster leur carrière.

On verra notamment :

Comment prendre une bonne décision dans sa carrière quand on a une super opportunité de promotion… Qui n’est pas très alignée avec ce qu’on aime vraiment ?

Comment Clément a transformé un plan social en opportunité de carrière pour lui et ses collaborateurs ?

Les deux questions à te poser pour connaître ta direction dans la vie… et prendre des décisions qui ont un sens profond pour toi.

Les 2 types de réactions face à un plan social qui ont des conséquences radicalement différentes sur la suite de ta carrière.

Comment progresser rapidement dans n’importe quel domaine… (et pourquoi aller au club de cyclisme n’est peut-être pas la meilleure décision pour devenir un expert de l’immobilier…)

Comment mettre ce qui te fait du bien en arrosage automatique pour se sentir plus serein au quotidien ?

Comment planifier pour réussir

Et je ne te raconte même pas la dernière question que Clément nous invite à nous poser… C’est celle qu’on a tous l’impression de poursuivre au quotidien… Alors que sans connaître la réponse, on finit par se perdre et oublier ce qui compte vraiment pour nous… Pour retrouver Clément, c’est par là :

* Site internet: https://clement-bergon.com* Formation Business Model Entrepreneur : https://www.business-model-entrepreneur.com/* Youtube : https://www.youtube.com/c/ClementBergon* Linkedin : https://www.linkedin.com/in/clément-bergon-83429696/* Instagram : https://www.instagram.com/clement_bergon/* Facebook : https://www.facebook.com/ClementBergonPro/

Essayes-tu de courir le 100m à cloche-pied contre Usain Bolt ?

C’est assez marrant… la déconnexion entre la réalité et ce que les gens pensent… 

Et je parie que la plupart des personnes qui lisent ce mail pensent pouvoir gagner au 100m contre Usain Bolt alors qu’ils sont à cloche-pied… 

Ah, tu penses que ce n’est pas ton cas… 

Vérifions-le ensemble avec un petit quizz :

1- Combien de projets as-tu en parallèle en ce moment ?

2- Combien de ces projets souhaites-tu réussir ?

3- Quels sont les autres éléments qui prennent du temps dans ton quotidien ? (enfants, travail, aller au cinéma, etc)

Maintenant ma question : penses-tu vraiment pouvoir réussir à la hauteur de ton potentiel dans chacun de ces projets si tu n’y es qu’à moitié ?

En gros, tu veux courir le 100m sur un seul pied ?

Il faut arrêter avec ça.

Gagner du temps, c’est secondaire. Le premier truc que tu veux absolument, c’est être au clair dans tes choix… 

J’en ai marre de voir des gens qui ne sont qu’à moitié décidés… Qui se disent qu’ils veulent réussir et qui ne se donnent qu’à 50%… 

Attention, si je te recommande de te donner à 100%, ce n’est évidemment pas pour que tu abandonnes ton équilibre, ta famille et tes amis… Bien au contraire…

Parce que quand tu es à 100% sur un projet… Tu as de la satisfaction. Tout simplement parce que ça avance.

Aujourd’hui, tu en as certainement au moins 5… Et tu fais l’erreur de penser que 5 projets = 5 fois plus de plaisir…

J’aurais tendance à dire 5 fois plus de frustration !

Je sais que tu voudrais plus de liberté… Alors certains se disent, je vais me lancer sur le chemin de la liberté financière… Je vais acheter de l’immobilier, et investir en bourse, et créer un blog, et ouvrir une boutique en ligne.

Sauf que chacun de ces domaines est un métier à part entière avec des spécialistes de l’autre côté (des Usain Bolt). Alors si tu veux la moindre chance de réussir, utilise au moins tes 2 jambes… 

Si tu veux aller plus loin et trouver la bonne direction dans laquelle te donner à 100%, réserve un appel pour qu’on discute d’un éventuel coaching. (clique ici)

L’action est la clé !

Lucien ROY

Ps: demain, je te parle de comment faire pour prendre des décisions tranchées et incisives qui ne laissent pas place au doute pour te donner toutes tes chances.

Et tu as de la chance… Demain, c’est là :

Tu le sais si tu as lu le mail d’hier, essayer de courir le 100m contre Usain Bolt à cloche-pied est une MAUVAISE idée.

Aujourd’hui, on va voir comment faire pour prendre de vrais choix. C’est-à-dire qu’on dit OUI ou NON, qu’on dit 100% ou 0%.

Parce que c’est la base si tu veux avancer correctement, il faut t’engager… Et pas qu’à moitié.

Le premier critère, ce sont les coûts de ton projet. Ils peuvent être financiers, mais c’est aussi le temps, l’énergie et tout ce que tu vas donner à ton objectif. Et quand je parle de projet, il peut aussi bien s’agir d’un changement de carrière, que d’une idée complètement extérieure à ton job (comme écrire un livre ou te lancer dans des projets immobiliers par exemple).

Cette semaine, c’est le moment des partiels pour bon nombre d’étudiants. C’est mon cas aussi. Je reviens en quelques minutes sur la leçon principale de ma semaine et autres réflexions hebdomadaires.